Co jest najlepsze do creatynowych stacków ?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 145

Witam mam problem bo nie mam duzej wiedzy na temat supli i ni ewiem co by mozna by dolącyc do xpanda . Chodzi mi o jakies bialak czy suple typu gainer . Prosze o pomoc

Świat jest z wielki żeby być małym...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

SirLolek

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3142 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 41521

to pij gainera z woda, poza tym mleko nie zmniejszy wchlaniania tylko zwolni je troche, a to co ma sie wchlonac to sie wchlonie. jesli bardzo chcesz pic gainera z mlekiem to odrazu po treningu wypij kreatyne, a gainera z 15 minut pozniej

"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page

...

SirLolek

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3142 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 41521

diete

"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page

...

Damiian77

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 145

mam diete ale mam tez bardzo ciezki trening , i dlatego zapytalem .

Świat jest z wielki żeby być małym...

...

SirLolek

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3142 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 41521

nie sadze zebys mial diete, ale jesli tak bardzo chcesz to kup gainera i pij po treningu i wtedy kiedy nie mozesz zjesc posilku.

"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page

...

Damiian77

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 145

a dlaczego myslisz ze nie mam diety ??

Świat jest z wielki żeby być małym...

...

PHaSeR

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1807 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12829

bo nawet kreatyna nie umiesz napisac

wiesz co to stack wogole jest?

na pierwszy cykl wrzuc monohydrat, a to zostaw na pozneij

Hard work has a reward. More hard work.

...

SirLolek

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3142 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 41521

bo pytasz mnie czy mozna do kreatyny dodac jedzenie(gainer to posilek w prochu)

"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page

...

Damiian77

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 145

wiem cwaniaczku co to jest kreatyna i umiem pisac tylko ty nie umiesz jak bys chcial wiedziec ze creatine to slowo nie jest ze sownika polskiego tylko ang i juz mono bralem .

Świat jest z wielki żeby być małym...

...