Damiian77

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

145

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko Królikowski

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Włocławek

O mnie b.d.

Zainteresowania Siłownia , Koszykówka , Pływanie , Film , Kino , mecze

Dieta a co to ;p

Uprawiane sporty Siłownia , koszykówka ,

Ostatnia aktywność 23.08.2020 (14:05)

Data rejestracji 19.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	SPRAWDZENIE CYKLU wiek 17 waga 87 kg wzrost 189 cm cel masa siema posiadam takie suple : purple wraath , man clout , vitalmax glutamin base , carbo , mesomorph , olimp dextrex, olimp top mas i chcialem sie upewnic czy wszystko dobrze zestawilem wiec tak	16	2010-11-05 19:24
Pytania do obsługi sklepu	Controlled Labs Purple Wraath JAKIE JEST OPAKOWANIE ?	5	2010-10-23 14:27
Odżywki i suplementy	Kreatyna , BCAA, Biłko, Węglowodany , CO I JAK witam , mam nie pwenosć co do dobrego stosowania , zaczolem cykl masowy i zakupilem sobie takie suple : olimp bcaa x plode syntrax 5.0 (białko) universal creatine (mono) biogenix carbbx i robię tak ; dt 30 min przed 5g	3	2010-01-27 17:09
Odżywki i suplementy	Dobor Supli na pierwszy cykl siłowy i na 3 cykl na mase witam mam 17 lat waga 77 kg wzrost 186 cm cwicze ponad prawie 2 lata stosuje diete w miare mozliwosci jestem ektomorfikiem ciezko mi idzie łapanie masy to tyle omnie a teraz planuje na	3	2009-12-03 21:49
Odżywki i suplementy	No Shotgun Xpand ..... CYKL witam mam pare pytan bez odp lub z wieloma odpowiedziami i najlepiej jak sie zapytam bardziej doświadczonych . więc chciałbym czacząć cykl na no shotgun v.3 xpand no i oczywiscie carbbx + prolongatum w tym sie ogarniam , ale chciałbym zapytac	11	2009-06-25 18:51
Odżywki i suplementy	Co jest najlepsze do creatynowych stacków ? witam mam problem bo nie mam duzej wiedzy na temat supli i ni ewiem co by mozna by dolącyc do xpanda . chodzi mi o jakies bialak czy suple typu gainer . prosze o pomoc	12	2009-03-08 00:30
Odżywki i suplementy	Co łączyc z Xpandem ????? witam mam pytanie co mam dokupic do xpanda energized 820g ?? bo wiem ze ten stack jest w dni tereningowe a niewiem co dokupic aby wypełnic dni nietreningowe . pomóżcie z góry dzia	5	2008-11-04 20:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	SPRAWDZENIE CYKLU	2010-11-06 01:00
Odżywki i suplementy	SPRAWDZENIE CYKLU	2010-11-06 00:30
Odżywki i suplementy	SPRAWDZENIE CYKLU	2010-11-06 00:23
Odżywki i suplementy	SPRAWDZENIE CYKLU	2010-11-06 00:07
Odżywki i suplementy	SPRAWDZENIE CYKLU	2010-11-05 23:43
Odżywki i suplementy	SPRAWDZENIE CYKLU	2010-11-05 22:07
Odżywki i suplementy	SPRAWDZENIE CYKLU	2010-11-05 20:41
Odżywki i suplementy	SPRAWDZENIE CYKLU	2010-11-05 20:05
Pytania do obsługi sklepu	Controlled Labs Purple Wraath JAKIE JEST OPAKOWANIE ?	2010-10-23 21:42
Pytania do obsługi sklepu	Controlled Labs Purple Wraath JAKIE JEST OPAKOWANIE ?	2010-10-23 18:08
Odżywki i suplementy	Kreatyna , BCAA, Biłko, Węglowodany , CO I JAK	2010-01-27 17:44
Odżywki i suplementy	Dobor Supli na pierwszy cykl siłowy i na 3 cykl na mase	2009-12-03 22:09
Odżywki i suplementy	No Shotgun Xpand ..... CYKL	2009-06-25 21:53
Odżywki i suplementy	No Shotgun Xpand ..... CYKL	2009-06-25 19:35
Odżywki i suplementy	Co jest najlepsze do creatynowych stacków ?	2009-03-08 01:09
Odżywki i suplementy	Co jest najlepsze do creatynowych stacków ?	2009-03-08 01:01
Odżywki i suplementy	Co jest najlepsze do creatynowych stacków ?	2009-03-08 00:42
Odżywki i suplementy	Co jest najlepsze do creatynowych stacków ?	2009-03-08 00:34
Odżywki i suplementy	Co łączyc z Xpandem ?????	2008-11-04 20:43
Odżywki i suplementy	Co łączyc z Xpandem ?????	2008-11-04 20:25
Odżywki i suplementy	Cykl na Xpandzie i mono	2008-11-01 19:43