player007
gainer to żarcie w proszuku nierozumiem w czym miałby Ci przeszkadzać...
..."Work Hard, Eat Right And Thing About It, What Do You Want Attain"...
...Steroids're 4 Idiots, Suplements're 4 People...
SOG's - come to dady =D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
696
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4002
...
Napisał(a)
SirLolek
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3142
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
41521
to pij gainera z woda, poza tym mleko nie zmniejszy wchlaniania tylko zwolni je troche, a to co ma sie wchlonac to sie wchlonie. jesli bardzo chcesz pic gainera z mlekiem to odrazu po treningu wypij kreatyne, a gainera z 15 minut pozniej
"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page
