kaloir
witam wszystkich mam pytanko odnosnie tego gainera.w jakim odstepie czasu po treningu pic koktajl chodzi o mase posilek jem 45 minut po cwiczeniach czy gainer tuz po posilku bedzie dobrym rozwiazaniem
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
256
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8977
Napisanych postów
84052
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710548
jak już to bezpośrednio po treningu,potem posiłek
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
256
rozumiem i tak jak zalecaja na etykiecie 2 razy dziennie.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8977
Napisanych postów
84052
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710548
wg braków w diecie
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
256
brakow w diecie to zbytnio nie mamm jest az nadto,nie zaluje sobie.posilki raczej obfite
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8977
Napisanych postów
84052
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710548
no to gainer Ci nie potrzebny
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
256
no powiedzmy ze sniadanie jest slabsze bo sa to bulki z wedlina i z serem,jogort. z rana nie chce mi sie tak jesc.myslalem zeby go dozucic po tym sniadanku i po cwiczeniach co o ym myslisz flex
...
peepeek
ŁAMATOR
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
17188
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
47910
moze byc.
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg 
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8977
Napisanych postów
84052
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710548
.
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-03-06 22:44:08
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-03-06 22:44:08
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
256
kropka oznacza koniec i tak zrobic
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
