Durki
a czemu taki uklad? triceps bedzie cwiczony 2 razy w tygodniu bo raz podczas cwiczenia klatki i raz z plecami
http://chomikuj.pl/Durki <--kulturystyka, sporty siłowe i sztuki walki, filmy, gry, Dragon Ball etc, WBIJAJ
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
77
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1497
...
Stagg
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
73
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
206
bo przy kaltce riceps lekko sie meczy i potem mniej efektyeniw idzie trening samego tricepsu tak po krotce
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
