Cykl kreatynowy

Witam. Zamierzam zrobic niedlugo swoj drugi cykl kreatynowy. Pierwszy robilem na Megacapsach Olimpu i szczerze mowiac jestem nawet zadowolony, z tym, ze moja dieta w tamtym okresie byla nie do konca idealna ;) teraz po konsultacjach ze znajomym dietetykiem mam dosyc dobra diete ;) Tylko zastanawiam sie co takiego moglbym dokupic do tej kreatyny, myslalem nad takim zestawieniem:
- kreatyna (tutaj nie wiem czy wziac znowu Olimpu czy jakas inna i czy w proszku czy w kapsulkach ;))
- AAKG Olimpu
- WPC Ostrowi (nie widze roznicy u siebie przy stosowaniu tego bialka a innego, drozszego, wiec po co przeplacac ;))
- ZMA Treca

co moglbym tutaj dodac/zmienic?

Pozdrawiam

Kup stak

Storm lub GM

80 porcji = 40dni

skoro byles zadowolony z pierwszego cyklu to drugi mozesz zrobic taki sam, wyjdzie najekonomiczniej.

BULMASTIF, a nie za wczesnie dla mnie na stak? ;)

SirLolek, wczesniej bralem tylko kreatyne+bialko, a pozostale 2 suplementy? czy oplacaja sie? bralem po cyklu aakg i zauwazylem pewna roznice w treningu, ale zastanawiam sie czy to nie bylo placebo ;)

zma uzupelni braki cynku i magnezu, poprawi regeneracje, mozna brac, aakg przed treningiem tez ok, wplynie troche jakosc treningu, ale nic oprucz tego sie nie spodziewaj. ja osobiscie wole jablczan cytruliny.

co znaczy za wczesnie?

staka dowolnego mozesz brac i na pierwszy cykl

wszysto zalezy od zasobnosci portfela

dokładnie

jak wyzej lub n.o.k.o + pojedyncza forme kretki
pozdro