Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
389
Witam. Zamierzam zrobic niedlugo swoj drugi cykl kreatynowy. Pierwszy robilem na Megacapsach Olimpu i szczerze mowiac jestem nawet zadowolony, z tym, ze moja dieta w tamtym okresie byla nie do konca idealna ;) teraz po konsultacjach ze znajomym dietetykiem mam dosyc dobra diete ;) Tylko zastanawiam sie co takiego moglbym dokupic do tej kreatyny, myslalem nad takim zestawieniem:
- kreatyna (tutaj nie wiem czy wziac znowu Olimpu czy jakas inna i czy w proszku czy w kapsulkach ;))
- AAKG Olimpu
- WPC Ostrowi (nie widze roznicy u siebie przy stosowaniu tego bialka a innego, drozszego, wiec po co przeplacac ;))
- ZMA Treca
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
389
BULMASTIF, a nie za wczesnie dla mnie na stak? ;)
SirLolek, wczesniej bralem tylko kreatyne+bialko, a pozostale 2 suplementy? czy oplacaja sie? bralem po cyklu aakg i zauwazylem pewna roznice w treningu, ale zastanawiam sie czy to nie bylo placebo ;)
Szacuny
15
Napisanych postów
3142
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
41521
zma uzupelni braki cynku i magnezu, poprawi regeneracje, mozna brac, aakg przed treningiem tez ok, wplynie troche jakosc treningu, ale nic oprucz tego sie nie spodziewaj. ja osobiscie wole jablczan cytruliny.