HMB

Najbardziej opłacalne i wydajne jest HMB Activlab XXL.

Wiadomo że najlepszym wyjściem było by BCAA. Ale jeśli nie uda Ci się zgromadzić odpowiednich funduszy, to już zamiast HMB wolałbym przyjmować kreatyne jako antykatabolik

Co do składu HMB chyba wszystkie są takie same tylko dawki inne (mg).

Z tego co pamiętam to Activlab ma nieco większe dawki (1200 mg coś w tych okolicach) ale opakowanie dwa razy mniejsze za 99 zł jest 230 sztuk (trec ma dwa razy więcej) więc mniej więcej wychodzi na to samo.

CO do kreatyny to kończę CM3 więc teraz przerwa - odpada

Za 57 zł w sklepie SFD jest 230 tabsów.

A jakie macie opinie co do Anabolic BCAA system Treca ? 1 caps na 10 kg masy ciała czyli około 9 caps w moim przypadku. Jeśli wydałbym 140 zł (jakoś skombinuje 30 zł :P) miałbym 600 caps czyli starczyłoby na 2 miesiące. Tylko czy ten preparat jest dobry ? I czy dzień w którym wykonuje tylko aeroby uważać za dzień treningowy ?

nie jeden caps a jeden gram na 10kg masy ciala na dawke

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-02-26 17:07:38

Napisane jest 1 caps na 10 kg masy ciała. Mniejsza z tym. Skład tego jest taki:
w jednej kapsułce:
łącznie aminokwasów około 800 mg
L-Izoleucyna 224 mg
L-Leucyna 199 mg
L-Walina 127 mg

Tauryna 125 mg
Witamina B6 0,67 mg

Czyli przy wadze 88 kg musiałbym brać 10 caps.

Zmieniony przez - pempuszek w dniu 2009-02-26 13:55:06

podbijam temat

nawet więcej.