przerwac cykl?

witam, mam problem, jestem od tygodniu na cyklu cm3 + hmb, niestety miałem pewne zdarzenie losu, mianowicie troche sobie rozwaliłem dłoń, przerwa 2-3 tygodnie... i co mam teraz zrobić? przerwac cykl i dokonczczyć go po przerwie czy zaczac od nowa... ?? dzieki za pomoc:)

skoro masz przerwe 2 -3 tyg to nie oplaca sie ladowac kreatyny jak nie trenujesz .Logiczne ze przerwa w cyklu.

Tydzień to nie dużo, odstaw na czas regeneracji ręki.
Po powrocie do treningów zaczniesz brać jako nowy cykl.

Więc tak odstaw wszystkie suple aż do czasu gdy dłoń bezie wstanie prztrwać trening xDDD ! Ale rób jakie pompki by miesnie sie nie zastygły. Po 2 tyg. przerwy 3 dni trenuj jeszcze na sucho by wszytko wrócilo do normy miesnie musza byc rozgrzane itp. noi CYKL nie cdn. tylko musisz zaczać od nowa dokup co musisz i cykl od nowa. POZDRO

Przerwij treningi i nic nie rób, żadnych ćwiczeń, daj odpocząć ręce

Gdy już będziesz zdrowy, i będziesz mógł ćwiczyć zrób sobie tak 1-3 tygodnie rozgrzewki i ruszaj od nowa z cyklem

Jak wyżej . Przegniesz teraz , możliwe że przerwa się przedłuży i wtedy dopiero będzie kiszka . Zdrowia :)

tak, nie ma sensu ćwiczyć czy robić cykl na siłę.

teraz przerwę zrob a po wyleczeniu konruzji i wdrożeniu sie do treningów zacznij cykl zupelnie od nowa

witam :) (pisze lewa reka - katorga ehh xD ). Dzieki wielkie za odp. zrobie tak jak radzicie ;) swoja droga mam troche pecha ehh..

Witam ponownie, okazało się, że moge powoli rozruszać się już teraz na siłowni, a za tydzień zaczynam cykl, tabletek CM3 zostało mi na cztery i pół tygodnia,- brać tyle, czy dokupić sobie najmniejsze opakowanie 90 caps? dzieki za odpowiedz :)

mozesz dokupic, ale 4,5 tygodniowy cykl tez zly nie bedzie. jesli chodzi o mnie to ja bym dokupil