SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl na mono z vitalmaxa co do tego

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2338

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3543


witam chcialem sobie zrobic cykl na monohydracie z vitalmaxa to jest moj juz 2 cykl na mono do wykozystania mam 150zl i chcialem sie zapytac czy doradzil by mi ktos co do kupic do tego mono

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): .

Wiek: w kwietniu 16

Waga: 86

Wzrost: 190

Cel cyklu: masa masa masa

stosowane już wcześniej suplementy : gainery aminokwasy i kreatyne monohydrant

Uprawiane inne sporty: nieuprawiam

stosowane wcześniej spalacze : nie

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: gainer

ilość dni wolnych od kreatyny: 1,5 miesiaca

przewidziane finanse na cykl: 150zl

uwagi i sugestie: niemam

Staż treningowy: rok
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 7150 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 84652
aakg spróbuj, będzie się przyjemniej trenowało.
I nie rób takiej groźnej miny bo Ci żyłka pęknie

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3543
hehehe no ok.a dotego jeszcze jakies aminokwasy lub talryne dokupic ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 7150 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 84652
jak się zmieścisz w budżecie to bcaa możesz spróbować, taurynę odpuść.

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3543
no dobra to talrynre odpuszcze sobie aaa hcialem jeszcze zapytac sie czy jakas dekstroze po treningu lub carbo dokupic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 7150 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 84652
a jak wygląda Twoje odżywianie?

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3543
jak bralem kreatyne mialem diete ale niezbyd dobrom i dokupilem gainera na uzupelnienie brakuw w djecie teraz ogulnie niemam diety tylko jem to co mama uszykuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7903 Napisanych postów 80444 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 680142
żadne bcaa,tauryna,daxtroza jest Ci nie potrzebne,
robisz masę więc skup się nad jedzeniem,dokup do jedzenia mamusi trochę kurczaka,ryżu i jazda
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 7150 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 84652
j/w skup się na żarciu.

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3543
ok a co najlepiej jesc po treningu ? bo ja zawsze jadlem ryz albo makaron 30min po treningu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7903 Napisanych postów 80444 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 680142
może być ryż ,makaron,do tego mięcho
poczytaj w dziale odżywianie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

przerwac cykl?

nutloveb