Przeziebienie a trening.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 29 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 528

Jestem trochę przeziębiony ( katar,ból gardła i mały ból głowy ) i mam dylemat czy iść na trening, a mam dziś do zrobienia plecy i trica ( w poniedziałek była klata i bic, są zakwasy na klacie), lepiej zostać w domu i się podleczyć czy jednak iść i nie zwracać uwagi na zły stan zdrowia ? Heh napisałem bo już sam nie wiem co zrobić najlepiej, a szkoda mi opuszczać trening w wyznaczony dzień.

Możecie mnie zniszczyć ale nie pokonać :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

fsl

Ekspert

Szacuny 1436 Napisanych postów 4154 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 73856

Zależy jak bardzo czujesz się na siłach.
Ja mimo przeziębień chodziłem na trening bo znam siebie na tyle, że wiem kiedy ciało wytrzyma a kiedy nie - robiłem lżejszy trening ale robiłem. Pilnowałem tylko żeby nie stać w przeciągu na treningu a po dobrze się wysuszyć.

Jak czujesz się na siłach to wal na trening.

Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s

...

_IvErSoN_

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 25954

Jesli czujesz sie na silach by zrobic trening wzglednie poprawnie , nie odbebnic go na hop siup to zrob. Ale jesli masz tam zemdlec czy cos w tym stylu odpocznij .

pozdrawiam

Edit: spozniony.

Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2009-02-18 16:42:30

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 203 Napisanych postów 31902 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94099

zalezy jak chory jestes

lekki katar i kaszel - idz sobie

jak jestes chory - nie idz, po treningu dodatkowo masz obznizona odpornosc wiec mozesz sie zaltawic jeszcze bardziej

...

dającymaxa

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 641 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5376

ciezki wybor:)
Ja osobiscie (w sumie niewiem w jakim stadium jest ta twoja choroba) - bol gardla katar ehh musialbym sam to poczuc zeby stwierdzic;)
A tak na serio to jak czujesz sie na silach bo jezeli czujesz ze ten trening bedzie z dupy wziety to lepiej dac sobie spokoj i nastepny trening zrobic ze zdwojona sila:)
Decyzja nalezy do Ciebie:)
Pozdro i powrotu do zdrowia zycze:)

Walcze do ostatniego tchu, każde powtórzenie dla mnie kwestią bytu.

...