te` 25 lat

01.08.2008 Start przygody z siłownią
16.11.2008-27.10.2008 Mono Olimp/Vitalmax + Tauryna

Moze i na pierwszy cykl szybko, ale uznalem, ze mam dopracowany plan treningowy i nie ma na co czekac...

27.10.2008-18.12.2008 Kolędowałem poza granicami kraju =)

09.02.2009 3xCell Pump 450g, Mono, Tauryna, No-Xplode 1230g

Mam nadzieje, ze zmontuje z tego 2 cykle.

Zaluje tylko, ze zaczynam majac 25 lat :/

Jesli chodzi o fotki, to naprawde BARDZO DUZO zalezy od tego jak sie je zrobi, przyznaje bez bicia, wrzucam te, ktore wedlug mnie sa "konkretniejsze". Wiekszosc osob ktore mnie zna na zywo widzac moje foty mowi eee to nie Ty, fotomontaz, no ale niski wzrost i chude raczki robia swoje :) Latem lubie posmigac na rowerku w "dluzszych" trasach, za totalnego malolata gralem pare lat w pilke, jednak jakos szczegolnie wypracowanych nog nie mam, chodz cwicze ;) Najwieksza poprawa i to nad czym pracuje ? Najszerszy, bo zaczynajac nie mialem go w ogole...

Co chcialbym jeszcze zmienic ? Przeszczepic wlosy z plecow na zakola

















Pozdro

jest naprawdę elegancko :) trochę mógłbyś przymasować

Troche namieszalem w datach :D
01.08.2008 Start siłowni
06.11.2008-18.12.2008 Mono
18.12.2008-02.01.2009 Przerwa (niestety "potanczylem" odrazu po cyklu)
09.02.2009-23.03.2009 Cell Pump, Mono, Tauryna, No-Xplode (cykl planowany/w trakcie)

dobrze jest,masuj,masuj,powodzenia,pozdrawiam/sog

Dobra sylwetka, futro na klacie rowne jak od linijki

B. ładnie jednak chciałbym się zapoznać z Twoim planem treningowym ;) Ponieważ trenuję mnie więcej tyle samo co ty ale bez odżywek i nie ma takich efektów ;p Pzdr. SOG

jak na taki staz to super.

Nieźle się to prezentuję jaki masz model aparatu?

Bardzo ladnie jak na taki staż, ogolnie sylwetka estetycznaprzymasujesz jeszcze z 15 kg i bd konkretnie:) lap soga

Jak dla mnie zaj******e, chcial bym tak wygladac. Sog

pokaż nogi i plecy