LAT -19- NOWE ZDJ 16

dobra masa przy tym wzroście naprawdę dobrze się te wymiary prezentują , sog

Zajrzyj do mnie xD



Zmieniony przez - piotrekzx w dniu 2009-02-09 21:02:47

w sumie spoko ale na 3 lata mogłoby byc lepiej

Przyuważ jego wiek, jeszcze natura go do końca nie rozrosła a on już takie osiągi. Trudno zeby w wieku 17 lat wyglądał ja kulturysta z wysokiej pułki. Mi sie bardzo podoba. SOG

Zmieniony przez - FenixPL w dniu 2009-02-09 21:22:19

wynik w wl dobry jak na twój wiek,wzost masz nie wielki moze pocwiczylbys na sile i niedlugo moglbys sprobowac wystartowac w wl? ;]

progres duzy,teraz juz jest duzooooo lepiej...

pozdro

Jak na 17 lat to super.Życze dalszych przyrostów SOG

bardzo ładnie estetycznie i ogólnie dobre postępy:) pzdr i oczywiście SOG dla motywacji

sixth: jak startować to tak żeby wygrać:D można by było w sumie troche siły dorobić ale nie traktuje tego jak priotytet bo masa mi strasznie ciężko idzie, straszna walka o każdy kilogram.

Bede Chamski.. ale srednio mi sie podoba twoja budowa;p

żadne chamstwo;D szczerość.. szanuje i pozdrawiam;)

jeszcze raz prośba do moda o zmiane tematu

Zmieniony przez - rumus w dniu 2009-02-11 00:22:16

klata jest szeroka, dobry kształt ale brakuje jej wypukłości, grubości, co szczególnie widać bokiem. ktoś jakieś rady odnośnie treningu klaty by ją uwypuklić? mam identyczny problem.

patrząc na wyniki siłowe raczej lubisz na****iać na małej ilości powtórzeń - może tu jest haczyk? doradzi jakiś specjalista? :)