utwardzanie piszczeli, szkodliwe?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Kamiru

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451

ralphy
swietny pomsyl- w takim razie regularnie obijaj latarnie.

Powodzenia w wieku 40 lat.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...

tutto

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 326 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2766

Panowie a co powiecie na to:

(L)

...

Vandaal

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 677 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22984

Panie przewiń dwie strony wcześniej to się dowiesz...

...

Marcin_VB

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3506 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34768

ralphy ta obita zapewne jest masywaniejsza z powodu obrzeku.
Po co macie utwardzac piszczele, zeby kopac kogos? Lepiej utwardzic czolo bo chociaz jak walniecie komus z dynki to bedzie widoczny slad na ich twarzy

Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!

...

alterus

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 91 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 819

A mnisi z Zakonu Shaolin głowy sobie utwardzają stojąc na nich po 3 h dziennie

...

RadarSWM

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 117 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 846

Lady M, uważam że był sens to napisać gdyż kontynuacja tego zdania właśnie owy sens wprowadza.

Każdy ma swoje zdanie na ten temat i nie ma co sprzeczać, lecz dziwi mnie to że napisałem swoje zdanie a już znalazł się ktoś kto się musiał do tego przy**erdolić.

Czytasz to czytaj a swoje osobiste refleksje zostaw dla siebie.

...

Kamiru

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451

Oczywiscie, ze kazdy moze wyrazic swoje zdanie, ale trzeba pomyslec tez o tym co sie pisze. Utwardzanie to mit- jest to poparte badaniami. Przede wszystkim nie ma sensu takich praktyk. Kazdy znajacy sie na temacie Ci to powie.

Pozdrawiam

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...

Acheron_AD

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 307 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1610

Alterus : jesteś mnichem z klasztoru shaolin ? W Polsce na przykład mało kto ma czas żeby stać na głowie 3 godziny. Dla mnichów trening i samodoskonalenie to filozofia życia.

Co do filmu : koleś to pewnie drwal i zgubił siekierę, a jak nie porąbie to go szef wyleje, ehhh

"Si vis pacem, para bellum"

...

yogi22

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 252 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2952

jak potrenujesz pięć lat i kpomniesz sto tysięcy razy to się utwardzą. cierpliwości...

...

słaby 56

Ekspert

Szacuny 77 Napisanych postów 11983 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 79498

A co tam zwyrodnienia stawów i kośći od głupiego kopania w kołki i inne twarde rzeczy.Yogi kości się nie utwardzają...Czy od kopania piszczelami w żelazne pręty będą one twardsze niż żelazo?.Można co najwyżej stępić wrażliwość i wyćwiczyć odporność na ból i zmienić strukturę kostną,niekoniecznie na zdrowszą.

Raczej ustapić niż zranić,raczej zranić niz okaleczyć,raczej okaleczyć niż zabić,prędzej zabić samemu,niż dać się zabić.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat