Nowy cykl , nowe pytania - prosze o rade

Cześć
Za jakieś 2 tyg zaczynam cykl i wstępnie zdecydowałem się kupić
Xpanda (nowa formuła) , gainer mutand mass, glutamina mega caps olimpa , zma jakieś najtańsze + jeszcze mam w domu mono olimpu mega caps . I teram moje pytania; (aha na suple mogę przeznaczyć jakieś max 500 zł - cykl na maseeeeee !)
1. Zastanawiam się czy na pewno brać tego xpanda ( to moj 3 cykl na krecie ) - tylko niestety zrobiłem błąd i w 2-gim cyklu wszamałem 2 puchy xpanda ( byłem głupi i wiem że zje.... sobie pierwsze cykle). Dlatego nie wiem czy dokupić mono czy xpanda
2 Jakie jeszcze suple polecacie jakieś witaminki albo cóś ??\

Oczywiście dieta trzymana w miarę możliwości do tego siłka 3x/tyg
, mój staż to jakieś 1,5 roku a wiek : 18 lat
z góry dzięki za rade

Xpand+mono

i git cykl

mutant - ok
glutamina zbedna
zma - mzb firmy olimp

ok thx i do tego dorzucę chyba jeszcze witaminki Daily Complete Formula od Ultimate Nutrition

witamin nie kupuj, jedz duzo owocow i warzyw powinno ci witamin troche dostarczyc:)

witaminy kup, jeśli jesz mało warzyw i owoców i uważasz że możesz mieć ich niedobory, ale nie idź na łatwiznę tylko staraj się jeść te warzywa bo mają jeszcze kilka innych ważnych funkcji.


pozdro