Ljungberg nowe str.5,6 najnowsze str.10,11

triceps daje rade barki tez elegancko :) jakie wymiary?

" 140*3 w piatej serii " nieźle domyślam się, że progresywny trening a dokładniej jak cała seria wygląda ?

elegancko, mi się podoba

poćwicz pozowanie,
sylwetka bdb.


pzdr/

No.. pozowanie. Troche nie bardzo.. Robisz to w taki sposob ze robisz wrazenie mniejszego.. Ale ogolem jestes Byk jak nie wiem;] brzuch troche pocisnij..;p pozdro..

sog ! za bary i plecy.

pozdro

cdrum
BADandMAD
Pep.e
Moje nogi hmmm...nie robilem ich przez te 2 lata,lydka 42,udo 55,chudziutko,dlatego nia ma sensu ich pokazywac. kiedys gralem 4 lata w pilke i cos tam zostalo...ale nie jak na ten sport
grubybenek
moje wymiary:klatka 116,barki 127,bic 42,przedramie 34 talia 85,lydka 42,udo 55
danono
1 seria 100*12 2 seria 110*10 3 seria 120*8 4 seria 130*6 5 seria 140*2,3
Dziekuje wszystkim za komentarzei pozdrawiam

nogi + pozowanie

fajnie...tak jest pozowanie do kitu ale rzeźba fajna...