Iran18
Zalany kolega , ale jest zima i to jest dobry czas na robienie masy przed rzezba na lato ;) Dobra klata , ogolnie progress jest spory ;)
Staram się bardzo ;)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
92
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
982
...
stykon
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
194
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10916
nie zaczołem zdania od "a wiec" tylko "a wiec chce" mature pisze niedługo
Zmieniony przez - stykon w dniu 2009-01-29 15:35:48
Zmieniony przez - stykon w dniu 2009-01-29 15:35:48
...
KoksikzBG
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
16310
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
69593
"a wiec chce", "a wiec dobiłem" no to jednak polski kuleje
Troszkę tłusto jest, ale nie najgorzej
Troszkę tłusto jest, ale nie najgorzej
"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra
...
mołodi
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
694
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
16612
Co to za masa, jak nóg nie robisz?
zdrówka
...
Skerx
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52544
A mi sie podoba, duza masa, wiec i ulany jest, ale klatka widac spora. IMO jest dobrze. Podmasuj troche na sezon letni wyredukuj potem zaczynaj lapac czystego miesnia.
Cya
Cya
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
sebek1982
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2081
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21606
mi sie nie podoba za duzo trzeba redukowac
Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .
...
ShrouDeN
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
3542
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
29933
mozesz miec 63 w tym udzie a siły w nim za chooj...
zreszta skoro nie interesuje cie nasza opinia to po co sie "chwalisz" swoją masą ?
ale skoro jestes z tych ze masa ponad wszystko nie wazne jaka to zycze powodzenia
zreszta skoro nie interesuje cie nasza opinia to po co sie "chwalisz" swoją masą ?
ale skoro jestes z tych ze masa ponad wszystko nie wazne jaka to zycze powodzenia
Jednego serca!
tak mało mi trzeba.
Jednak widzę że żądam za wiele......
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
194
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10916
nie no nogi czwiczone były zawsze. siła jest ale obecnie kolana siadaja. bo ja nawet na masie 100kg potrafie przebiec 8 km, wiec kondycje mam. a ze przebiegałem je po asfalcie to sie cos zrobiło i pstryka doktór kazał nie biegac 8 miesiecy wogole zabronił mi cwiczyc (pomyslałem). niektorym sie podoba niektorym nie. nie chwale sie tylko chce zobaczyc co inni sadza o mojej sylwetce.
). niektorym sie podoba niektorym nie. nie chwale sie tylko chce zobaczyc co inni sadza o mojej sylwetce....
mitrandir
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1342
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
12963
dobrze jest, walcz dalej
Zapraszam do dziennika 
http://www.sfd.pl/Mitrandir/Dziennik/_Zmiana_podejcia_:_-t553361.html#
...
czemon
Specjalista
Szacuny
61
Napisanych postów
1816
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
31219
zobacz sobie tak na spokojnie jak ty wyglądasz przy tej masie a jak wyglądają ludzie bez tłuszczu
radził bym wycinke na mase przyjdzie czas a przy tym wieku po co obciązać organizm i serducho i robić taką mase ? masz jeszcze czas spokojnie
radził bym wycinke na mase przyjdzie czas a przy tym wieku po co obciązać organizm i serducho i robić taką mase ? masz jeszcze czas spokojnie
2 kroki w przód jeden w tył i tak do usranej śmierci
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
NASZE PLECY VOL. II
Następny temat
Fotki
