Kyokushin i Capoira?

Witam drogich forumowiczów. Od jakiegos tygodnia zacząłem sie interesować sztukami walki. Moj ojciec byl kiedys "karateka" i zna co nie co z techniki Kyokushin ale tym co naprawde mnie interesuje jest capoira, jednak za bardzo nie mam warunków uczęszczania na zajecia tego typu powodem tego jest po prostu, male miasteczko. Czy uczenie sie podstaw Kyokushin pomoze mi jakos w "wystartowaniu" z capoira? I jeszcze bardziej doswiadczonych uzytkowników prosiłbym o pomoc w doborze cwiczen dla mnie odpowiednich aby trenowac tak, zeby w przyszlosci uczyc sie zawodowo walczyc w stylu capoira. Chodzi mi o cwiczenia ogolnorozwojowe ktore moge robic sam, w domu bez zadnego sprzetu.
Chodze do I klasy gimnazjum, niektórzy moga potraktowac ten temat jak grymas dziecka... jednak tak nie jest. Traktuje to dosc powaznie i nie chce zglebiac technik aby "dolozyc" kazdemu, jednakze zyjemy w ciezkim swiecie, nawet w tak malym miasteczku w jakim mieszkam czesto zdarzaja sie osoby ktorym sie nie podoba ze nie poddaje sie roznego typu nalogom i chcialbym sie przed tym obronic. A kyokushin i capoira które chce robic bo mnie fascynuja i w dodatku moga mnie nauczyc czegos przydatnego w zyciu.
Mimo swojego wieku to jestem dobrze zbudowany ale brzuszka tez nie braknie ;) Jednak znika on z miesiaca na miesiac(pne sie w gore nie w szerz)

No niby tak... dopytam sie mojego nauczciela geografi (trener tej drugiej sekcji) jaki styl on trenuje i odpisze ;)

rosciagaj nogi jak nabradziej i czćsto potem rub jakies mostki i tak dalej rosciagaj sie czesto
chodzilem na capoeire rok i polega to na rosciagliwych kopnieciach i roznych kombinacj na parterze i w powietrzu mostki i tak dalej ...

No dzieki ale rozciaganie to jedne z moich podstawowych cwiczen codziennie ;) Chodzilo mi o jakies porady do sily, nie zaprzecze ze rada mi sie przydala no ale chodzi mi jeszcze o cos wiecej ;)
Czytalem ze stanie na rekach przy scianie, zginanie i prostowanie rak jest bardzo efektowne i dobre aby wzmocnic barki i sile uderzenia, co o tym sadzicie?

No i jeszcze raz bym prosil o wiecej cwiczen, a jakby ktos chcial poswiecic mi wiecej czasu to nie pogardze planem cwiczen

jezeli ma byc to w domu to trudno powiedziec ??
hymm...
kup sobie chantelki i rob sobie rozne cziwczenia na biceps triceps i klkatke np. rozpietki,podnoszenie na zmiane , i za glowe i do gory
albotak jak muwisz to stac pod scianom na renakach i prubuj pompki..
ale najpierw polecam ci czwiczenia na siłowni na siłe na nogi rece i plecy no wszystkie partie ciała .... bo potem bedzie łatwiej robic te pompki pod scianom

Zapewniam cie ze jestem bardzo zawziety, i chociazby robilbym jednal pompke na minute przy scianie, nawet jesli jedna pompke na jedna serie, to zrobie tego ile bedzie trzeba, az sie nie przewroce ;) "Kup sobie chantelki" Hmm uprawiam aktualnie lekkoatletyke i kilka razy w tygodniu mam treningi tj. rozpietki etc.
Silownia wychodzi z gry... owszem chce zaczac cwiczyc ale dla mnie zdrowie jest wazniejsze... Serce mnie boli jak ludzie sobie marnuja zycie, koles o rok starszy a 10 cm odemnie nizszy, skrzywiony w pol - i jego komentarz "kupilem sobie silke i cwicze codziennie" Ja tam wole tradycyjne metody, wyrabiaja wytrzymalosc.
Dajmy na to ze zadna sztanga nie da takiego efektu jak pompki na kosciach;)

the_rudy, nie polecaj człowiekowi z pierwszej gimnazjum hantli!
Dobrze, że masz Vektrus w tej sprawie trochę rozsądku. A tak z ciekawości - co robisz z lekkoatletyki? Biegi? Skoki? Gimnastykę?

nic nie rób sam, idź na tego kyoka a tam już cię pokierują

Jodan chyba dobrze nie przeczytales... napisalem tutaj ze moj ojciec uczyl kyokushin i teraz uczy mnie podstaw tej techniki.
Noob_4ever
A tak jak tam juz pisalem, brzuszka nie braknie wiec raczej preferuje sport w której on sie przydaje tj. pchniecie kula i rzut dyskiem
No ale teraz jest zima wiec pracuje nad swoja sila;)

To też fajnie. Z pchnięcia kulą i rzutu dyskiem możesz mieć niezłą 'siłę skrętną' (nie wiem jak to inaczej nazwać), która, jeżeli będziesz się dalej interesować sztukami walki, da ci dużo np. w zapasach i judo.

Jakie masz sekcje u siebie w mieście?

Noob, nie wiem czy o to ci chodzi ale ta "sila skretna" to raczej wyrobione biodro ;>

Hum z tego co wiem to mam dwie, viet vo dao (jakos tak to sie pisze)
A o drugiej nic nie wiem, podobno jest ;)