Debiuty 2009

heh, myslie ze też cos koło tego, niewiem nie mierzyłem wtedy ;)

na dzien przed zawodami juz sie nie bierze kapieli bo przez skore pociagniesz wode...
a dla przykladu powiem Ci ze ja rzezbe robilem na 300 g. wegli, a Ty na 90 sie zajedziesz na bank, poza tym zamiast metabolizm przyspieszac- zwolni, to normalna reakcja organizmu

jak mam wiecej wegli idzie mi waga do gory nie na doł! chyba widze co sie dzieje po takiej ilosci wegla ;)

Wydaje mi się, że jakby troszkę błądzisz...

Pamiętaj, ze najlepsze jest trzymanie się jednego schematu, bo mimo wielu doradzających, lepiej obrac jedną drogę, bo kazdy bedzie Ci mówił coś innego, mając dobre intencje.

Konsekwentnie do celu.

Pozdr

wiem, dlatego 3mam sie swojego planu :]

mam pytanie, wie ktoś moze co to jest, mianowicie. Bol w lewej łydce po zewnętrznej stronie jak np sie schylam, to jakby mi sie cos zrywało i tak jakby prad mi idzie, jest to dosc bolesne, od jakiegos czasu mam takie coś, nawet jak chodze na bierzni, bol jest nie do wytrzymania;/z kazdym krokiem taki prąd

Miałem kiedyś takie coś w udzie, przed meczem kopnąłem piłkę bez rozgrzewki...ponad tydzień musiałem pauzować...

ale co to jest, ja to mam od jus 3 miesiecy

niestety.... trzeba amputowac...

hehe :)

Moim zdaniem albo masz naciafniete sciegno albo mogl sie wdac jakis stan zapalny... kiedys mialem podobnie z lydka.. ale roztrenowalem te bol i przeszedl nie wiem kiedy! powiedzenia!!!

Pozdrawiam

dzieks, to jest tylko jak długo stje w pracy, bo tak to nie boli ;)