TEST: FrEakY iNsidE by sLs (1-wszy HST & ARLI 'Evolution Mass Stack ' + inne)

niEdziElA ( 24 z 70)

....mineła dzis 1/3 cyklu - juz i dopiero.....

Ale prawde powiedziawszy dopiero co zaczałem 10-tki a jeszcze mi zostały 2 treningi.

Niestety za 3 tygodnie mam wyjazd - na 5 dni.......na walentynki
......wiec tydzień musowej przerwy w treningach - sr,piat,niedz.

Dzisiaj przypadkiem znalazłem kilka sraych zdjec gdy studiowałem - ale nie moich - to kolesie mieli na scianie na stancji:



cała sciana wy***ana markerami - ale za***iaszcze było.....

A tu moja prycza:




...nie było źle - 3-ka na 2 , wiec dalismy rade.

3 lata ....****a 3m na 2m:

...ale nie ma to tamto - chyba najlepsze lata w moim zyciu - zdala od domu !!!

...a dzis za oknem - snieeeeg:




...w górach ale zawsze snieg:




Miałem juz nie dawac moich zdjec ale to juz ostatnie i tak dałem w piatek,wczoraj i dziaj juz koncze naprawde:




...zawsze wierny i oddany......

widac róznice??:




..a tu luzik:

Jak każdy z twoich testów, ciekawie się go czyta i przegląda zdjęcia
Różnica jest, a to nawet jeszcze nie półmetek. Będzie git

roznica widoczna :) nawet bardzo

...co mnie tez cieszy - to ładna oglądalnośc - 10tysi a dopiero 3 tygodnie....wooooooow

...a wracajac do testu - dzis na snaidanie - obiecana zmiana wiec:



......+ jogurt & oiwa

Dzisiaj zaszalałem przed treningiem - taki mix:




rozpuszczalnosc - 100%:




smak - orange - dobry ale nie tak jak jagoda - tamto było pyszne - ale to tez dobrze wchodzi

Sam trening:




wrazenia:
czas trwanie - 55min
....+ brzuch na koniec
cwiczyło sie dobrze - choc ciagle brak pompy - w sumie sie nie dziwie - brak duzej ilosci serii na dana grupe wiec nie ma szans nawet na spompowanie miesni - choc nabity chodze cały czas - w DNT bardziej niz w DT nawet .......

Ciezar juz 85% CM wiec jest dobrze - nie moge sie doczekac 5-tek....achhhhhh

Zaraz po:




rozpuszcalnosc - 100%



smak - zmieszane dwa smaki wiec kolor bardziej przypominał jakiej pomyje ale na szcsescie weszło znosnie......

.....niestety zaraz po siłowni chyba ze 20min stałem w kolejce po jajka + sałatkę - ****a mac . a było tylko 2 kolesi przedemna - mysłałem ze ***ne.....albo ich albo ją .....

Po wypiciu czas na posiłek - dzis chyba 1-wszy raz w tym cyklu (no moze 3-i) kurak z grila:



.....sporawy - wooooow rzadko zdarza sie taki

.... + przyprawy:




...a wlodówce od wczoraj marynuje sie schabik na dzis i kolejne 2-3 dni - zalezy ile wyjdzie:




Ok.60min po shake'u potreningowym takie cos:




.. + herbatka:







Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-01-25 17:39:19

różnica jest

plecy na +

pas lekko na -

różnica? pewnie że widac ! mm te Twoje posiłki mnie rozwalają zawsze jak oglądam ten test i nowe posty ze zdjęciami to robię się głodny hahah

Zmieniony przez - m0rcin w dniu 2009-01-25 19:15:30

jak sam prosiles w******..m ci bana na 12h!! za zdjecia sylwetki !

plecki ladnie poszly, a boczki sie wyprostowaly, wszystko na DUZY plus!

Widać poprawe, chyba na solarium byłeś.
Dobrze jest, ładne fotki żarcia, zobaczymy jak na Ciebie hst podziała.

Super pump brałem ale słabe to, do WF sie nie umywa.

Powodzenia, sog juz nie wejdzie.