czajka45
Witam, cwicze 4 miesiace, jadlem gainera 1 4,5kg i shotguna. Chce nabrac masy a na diete mnie nie stac i nie mam kasy na odrzywki, Co mam zrobic, co jesc itp. prosze o szybka odpiowedz.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
37
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
kinek21
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
956
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13062
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
37
Wyslales mi diete a ja nie mam na to pieniedzy. CHodziu mi o jakas tania dobra odrzywke
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52134
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
jezeli nie przeczytasz postów podwieszonych to nikt Ci nie pomoże.
Nie chce sie nikomu w kółko to samo wałkować.
Jesteś zupełnie zielony.
Nie chce sie nikomu w kółko to samo wałkować.
Jesteś zupełnie zielony.
...
góra-forte
Specjalista
Szacuny
69
Napisanych postów
5820
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
42644
DIeta jest najwazniejsza, odzywki ci nic nie dadza jezeli nie amsz poejcia na temat odzywiania.
ODzywki to tylko paliwo, dodatek.
ODzywki to tylko paliwo, dodatek.
GÓRA---->I am What I am
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
956
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13062
nie wyslalem ci diety tylko 10 wskazowek zywieniowych,do ktorych mozesz sie stosowac a jak nie chcesz to nie!!!
...
makelroj
Specjalista
Szacuny
70
Napisanych postów
6268
Wiek
46 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25741
nawet n ie przeczytał linku
życie jest za krótkie żeby byc małym
http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html
...
koles08
Ekspert
Szacuny
112
Napisanych postów
16876
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
70061
prawidlowe odzywinaie to podstawa suple to tylko uzupelnienie
wiec wez sie za porzadna miche a masa pojdzie
wiec wez sie za porzadna miche a masa pojdzie
...
Spells0n
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
848
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11697
"Co mam brac"
Bron Boze zakazanych srodkow !
Bron Boze zakazanych srodkow !
Deep into yourself is where You will find motivation.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
