Ulubione ćwiczenia

...

Ekspert

Szacuny 11205 Napisanych postów 52113 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Ludziska jakie partie mięśni lubicie najbardziej ćwiczyć i w jaki sposób.
Ja osobiście najbardziej lubie ćwiczyć ręce (bica i przedramie-mniej trica).

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

SaLvAtIoN

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 10494 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 50243

nrzuch, nogi, plecy - pozniej reszta

~~~~~~~~~~~
Moderator działów:
*Nasze Hobby
*Sporty Extremalne

"No SaLvAtIoN, no forgiveness"

~~~~~~~~~~~
Moderator działu:
*Sporty Extremalne

"No SaLvAtIoN, no forgiveness"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11205 Napisanych postów 52113 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

brzuch <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle>
najbardziej nie lubię rąk (zwłaszcza bicepsy, przedramiona)

----------------------------------------------------------
"Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!"
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063

==== modka działu fitness ====

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11205 Napisanych postów 52113 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

To zrozumiałe . Babki nie muszą ćwiczyć rąk (a nawet niepowinny).
Natomiast najczęściej (jak wyluukałem ) ćwiczą - 1.nogi 2.brzuch
3.plecy

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11205 Napisanych postów 52113 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

eee, nie do końca <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle>
1. brzuch
2. pośladki
3. uda
<imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle>

----------------------------------------------------------
"Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!"
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063

==== modka działu fitness ====

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11205 Napisanych postów 52113 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Ano tak . Jeszcze pośladki . Zapomniałem o nich.

...

Macff

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 2925 Wiek 51 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 17203

NOGI

no pain, no gain

były moderator działu ODŻYWIANIE

...

darkweeder

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1121 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 22018

ryzaldo jak mogles zapomniec o damskich posladkach o nich sie nie zapomina

osobiscie lubie cwiczyc
1 ramiona
2 klatka
3 plecy

-== Property of The International Muscle ==-

...

ShatteR

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 224 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 7786

SaLvAtIoN zazdroszcze, tez bym chcial lubic robic brzuszki

...

SaLvAtIoN

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 10494 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 50243

moze dlatego tak lubie brzuch bo uzywam AB Shapera

daje swietne efekty, chociaz czasem tez robie tradycyjne jak jestem pare dni poza domem

~~~~~~~~~~~
Moderator działów:
*Nasze Hobby
*Sporty Extremalne

"No SaLvAtIoN, no forgiveness"

~~~~~~~~~~~
Moderator działu:
*Sporty Extremalne

"No SaLvAtIoN, no forgiveness"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11205 Napisanych postów 52113 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Śliczne kwiatki <imgs src="../../buziaki/15.gif" align=middle>

----------------------------------------------------------
"Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!"
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063

==== modka działu fitness ====

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat