www.plany.sfd.pl/dziennik/xlineage tutaj sa fotki , jak i tez wymiary czy osiagi...
11) uwagi i sugestie
pkt11
Obecnie zaczalem nie dawno 1 diete na mase, +400kcal, ulozona przez profesjonalistow za niewielka opłatą. Ciekawy jestem efektow :)
I chcialbym jakas kreatyne na poczatek, oczywiscie jakas slabsza wersje,
NO oczywiscie moze i nie tylko, Pytanie do was co poleciacie na 1 cykl ?
Obecnie trenuje na sucho i chce tak dobic od 10miesiecy zanim cos wezme
I co myslicie o witaminach ZMA OLIMP'u ?
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): www.plany.sfd.pl/dziennik/xlineage
Wiek: 21
Waga: 66
Wzrost: 175
Cel cyklu: masa
stosowane już wcześniej suplementy : ----
Uprawiane inne sporty: ----
stosowane wcześniej spalacze : ----
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: ----
ilość dni wolnych od kreatyny: ----
przewidziane finanse na cykl: 300? +/-
uwagi i sugestie: czytac :)
Staż treningowy: 8m