brak apetytu

Co możecie polecić z domowych sposobób na pubudzenie apetytu? Może jakies leki bez recepty? Jakieś produkty? Napoje? Zioła?

Mnie pomógł dibencozide...ale może to siła sugestii.. Ale na brak apetytu to siła jest potrzebna... siła woli. Nie możesz a i tak jesz, z czasem "rozepchasz" żołądek tak, że będziesz mógł wsuwać więcej.

U mnie to nie jest kwestia rozpechania żołądka. Mnie mdli na widok jedzenia- jakiegokolwiek. Kupiłam już sobie wczoraj masło orzechowe, ktore kiedyś uwielbiałam. Jest stosunkowo zdrowe, bardzo kaloryczne, więc stwierdziałam, że bedzie dobre na przetrzymanie tego okresu dopóki apetyt nie wróci. Ale nie mogę nawet tego masła zjeść.
A ten dibencozide można kupić bez recepty? Ile kosztuje?

polecam link: https://www.sfd.pl/Na_apetyt-t91094.html :)

może warto zmienić dietę,może duża monotonia posiłków?

Dibencozide dość tani jest ok 25zL. Warto spróbowac jeszcze Citropepsin. Kiedyś zastanawialem sie nad tym że np. po browarze wlancza sie straszne gastro, wiadomo ze przez chmiel. idac tym tropem szukałem preparatow zawierajacych chmiel i nic nie znalazlem:/ Ciekawe jakby dzialal czysty chmiel w kapsułkach np.

a robiłeś jakieś przerwy? bo jak zaczynałem ćwiczyć to przez pierwszy tydzień wsuwałem tyle co bym nigdy nie zjadł. W drugi tydzień miałem jakieś 3 dni przerwy tak to ćwiczyłem co dwa dni. Pierwszy jeszcze dobrze było ale potem totalne przymulenie, nie mogłem jeść i na widok jedzenia nie dobrze mi się robiło. Zacząłem znowu ćwiczyć i wszystko wracało do normy.

Aktywność fizyczną od pewnego czasu mam na stałym (ubolewm, że niskim, ale jednak stałym) poziomie, nic w tej materii się nie zmienia.
Może to przez stres, ale nie chcę już chudnąć, a wmuszanie w siebie jedzenie też do przyjemności nie nalezy.