kamillek
Mam pytanie. Czy w planie FBW do każdej partii ciała wykonywać jedno czy dwa ćwiczenia?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
86
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
peepeek
ŁAMATOR
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
17188
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
47910
Jedno
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg 
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
86
A na plecy i nogi też po jednym ćwiczeniu?
...
peepeek
ŁAMATOR
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
17188
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
47910
najlepszy fbw wg mnie
sesja a
martwy ciag
drazek podchwytem
wyciskanie zza glowy sztangi
sztanga na plaskiej
sesja b
Przysiad
Wiosłowanie
Wyciskanie sztangielek na skosie
wyciskanie sprzed głowy
Skrócony fbw a najlepszy
Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-01-03 00:04:57
sesja a
martwy ciag
drazek podchwytem
wyciskanie zza glowy sztangi
sztanga na plaskiej
sesja b
Przysiad
Wiosłowanie
Wyciskanie sztangielek na skosie
wyciskanie sprzed głowy
Skrócony fbw a najlepszy
Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-01-03 00:04:57
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
