Napoje energetyzujace

Witam, interesuje mnie skład napojów energetyzujacych, negatywne i pozytywne składniki, negatywny i pozytywny wpływ na organizm.
Wiadomo, chodzi i Tigery, Red Bulle i tym podobne.
Mądre odpowiedzi nagradzam sogiem.

jak jedziesz gdziesz samchodem to możesz raz wypić, jako stały element diety to po pierwsze drogie(już lepiej kupić jakieś suple energetyzujące, wyjdzie taniej a powera masz 100 razy lepszego), po drugie słaby skład- pełno chemi, cukier...

z tego co wiem to uzależniają, zawierają cofeine ( są używką chyba), źle działaja na serce i może po części na psychike, no i koszt- szkoda pieniedzy lepiej kupić jakis twaróg

sklad?
mala dawka cofeiny, cos tam tauryny...
do tego cukier ktory z kofeina ma powodowac jakis tam skok energii...
ogolnie wiekszosc jest imho walowana...a robione sa tylko smakowo na podobe nrg-drinkow...
po prostu za duzo tego jest

Ale ja nie chce kupować, po prostu mnie to zaciekawiło i bardziej mnie interesuje teoria niż praktyka :P

teorie masz napisana w reklamach

Ale o pozytywnych i negatywnych skladnikach nie wypisuja, wplywu na organizm tez nie za bardzo a mnie to interesuje.

Ja z kolei czytałem, że napoje energetyzujące mają w sobie chemię takiego typu, że ciałka krwi stają się lepkie, co może spowodować zakrzep. Od tego czasu nie wypiłem ani łyka :)

Potrafią zmasakrować serce, wiem co mówię.
Lepsze są izotoniki ale nie dają energii tylko raczej pomagają w regeneracji.
Kofeina, tauryna, gurana nie są najlepsze na serce bo przyspieszają akcję serca, która w czasie wysiłku i tak jest wysoka i ciśnienie też.

Wyobraź sobię, ze cwiczysz ostro bicepsa(duzo silnych skurczy) i dodajesz mu jeszcze więcej(tak jak energetyzujące napoje sercu) po prostu je zajeżdżasz, biceps ma czas ne regeneracje w nocy, a serce zwalnia tylko akcję.