xNicox

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

427

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania Odżywianie, Suplemantacja, Trening, Sporty Walki, powoli Doping

Dieta Zawsze

Uprawiane sporty BB, Taekwondo, Jogging, Sex ;)

Ostatnia aktywność 16.03.2009 (00:07)

Data rejestracji 31.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Kuchnia SFD	Kowbojskie Chilli ;) by xNicox <br><br>witam! pyszne szybkie danie, dobre źródlo węgli i białka. produkty: -puszka czerwonej fasolki(240g samej fasoli) -200g mięsa mielonego wołowego (ja uzywam dobrej jakości morliny do	8	2009-02-28 16:40
Kuchnia SFD	Cykl sałatkowy- I Makaronowa z kurczakiem i czerwoną fasolą <br><br>witam! jako, że nudzi się cholernie, a poza tym nie zawsze mozna w siebie ąłtwo wcisnąć ciepłe jedzenie typu- ryż + kuraq, chciałem zacząć cykl saletek(na szybko!-nawet bardzo szybko), kótre,	9	2009-02-21 17:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - Nie Dieta	2009-03-09 11:13
Kuchnia SFD	Kowbojskie Chilli ;) by xNicox	2009-03-01 00:42
Kuchnia SFD	Kowbojskie Chilli ;) by xNicox	2009-02-28 23:08
Kuchnia SFD	Kowbojskie Chilli ;) by xNicox	2009-02-28 16:45
Kuchnia SFD	Cykl sałatkowy- I Makaronowa z kurczakiem i czerwoną fasolą	2009-02-21 22:51
Kuchnia SFD	Cykl sałatkowy- I Makaronowa z kurczakiem i czerwoną fasolą	2009-02-21 19:37
Odżywianie i Odchudzanie	Moja dieta na mase	2009-02-21 09:48
Zdrowie i Uroda	Czy to dojrzewanie?	2009-02-20 21:42
Zdrowie i Uroda	Czy to dojrzewanie?	2009-02-20 21:23
Zdrowie i Uroda	Blok w prawej odnodze pęczka hissa	2009-02-20 21:21
Zdrowie i Uroda	Czy to dojrzewanie?	2009-02-20 21:15
Zdrowie i Uroda	EKG	2009-02-20 21:14
Zdrowie i Uroda	Czy to dojrzewanie?	2009-02-20 21:02
Doping	Methanabol	2009-02-20 20:54
Doping	Methanabol	2009-02-20 20:48
Doping	Methanabol	2009-02-20 20:46
Doping	Wyniki badan Echo ???	2009-02-20 20:32
Doping	ganabol	2009-02-20 20:14
Doping	ganabol	2009-02-20 20:09
Doping	ganabol	2009-02-20 20:05
Doping	Wyniki badan Echo ???	2009-02-20 20:00
Odżywki i suplementy	kreatyna na siłę, bez pompy	2009-02-20 18:21
Odżywki i suplementy	Apetyt na słodycze	2009-02-20 18:20
Odżywki i suplementy	Apetyt na słodycze	2009-02-20 11:10
Odżywki i suplementy	Hydroxycut + BCAA Complex 2200	2009-02-20 11:01
Odżywki i suplementy	kreatyna na siłę, bez pompy	2009-02-20 10:50
Odżywki i suplementy	Co na masę? nitro...	2009-01-23 18:26
Odżywki i suplementy	pytania do suplementacji na mase	2009-01-23 18:24
Odżywki i suplementy	Co na masę? nitro...	2009-01-23 18:18
Odżywki i suplementy	Sklepy z odżywkami w Krakowie	2009-01-23 18:15