pyszne musli, przy, którym wszystkie kupne gotowce mogą się schować.
Skład:
Płatki owsiane górskie 800g
Płatki kukurydziane 50g
Orzechy Nerkowca 150g
Orzechy laskowe 100g
Orzechy Brazylijskie 50g
Papaja i Ananas po ok. 50g
Wiórki kokosowe 100g
Na fotce widać też przyprawę do szarlotki, mój błąd.
Przygotowanie:
Jak się pewnie domyślacie, filozofii nie ma, do pokrojenia mamy orzechy brazylijskie i ananasa jeśli kupiliśmy w plastrach, nie w kostce.
Wsypujemy wszystko do dużego pojemnika i mieszamy. Polecam sypać po trochę i mieszać na bieżąco, gdy nawalimy pojemnik do pełna, składnikami jednym po drugim, może być ciężko.
BTW/100g:
T : 25g
W: 45g
B: zwierzęcego brak.
Smacznego.
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]