GrUbYgr
no to ludzie pompki na początek w końcu czy na koniec? Ja słyszałem że na koniec jako ćwiczenie dopompywujące.
...
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
1457
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
29662
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
