brac czy nie brac, witamin ?

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 177 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2786

Witam!

Zastanawiam sie na odlozeniem witamin z dziennej suplementacji

Otoz to , spozywam bardzo duzo warzyw jak i owocow !

I mysle ze kozystnym rozwiazaniem bedzie odlozenie witamin bo sa dla mmnie zbedne

Mam nadzieje ze sie wypowie fachowiec i mi powie czy jest oplacalne przyjmowanie witamin przy spozywaniu duzej warzyw i owocow

Pozdrawiam marnaget

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

H-D-S

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 100 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 977

flex1976 - i w tym sie z Toba zgodze w 100% :) ale nasze owoce i warzywa to pewnie teraz maja wiecej zanieczyszczen i toxyn niz witamin :) hehe

Zmieniony przez - H-D-S w dniu 2008-12-20 21:53:47

()()=======> - suck it !

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8976 Napisanych postów 84044 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710494

jeżeli jest tak jak mówisz to oczywiście syntetyczne witaminy są Ci nie potrzebne

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

H-D-S

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 100 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 977

nadmiar wiekszosci witamin wydalany jest z moczem... wiec moim zdaniem lepiej miec co wydalic niz zeby doszlo do sytuacji ze czegos Ci brakuje bo zamiast 5 kalafiorow zjadles 3 :) a witaminy to wydatek rzedu 20 zł na miesac ;/ na tym nie zaoszczedzisz na pewno :

()()=======> - suck it !

...

mohawk2

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 914 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5938

jeśli jadasz duże ilości warzyw i owoców to nie ma potrzeby jeść syntetyków. Zostaw je Sobie na później.
pozdr

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Otoz to , spozywam bardzo duzo warzyw jak i owocow !

dalej nie czytalem , juz wiadomo ze zbedne

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8976 Napisanych postów 84044 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710494

H-D-S jak masz pisać bzdury to lepiej wogóle nie pisz

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

Dybator

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 199 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2214

no pewnie,że nie brać, pozatym z czego innego,ale wy nie macieo tym pojęcia, ehhh
no,ale pozdrawiam

Przysiady=KoKS
"Dybuj, dybuj i się nie przedybuj,ale zdybuj"

...

Dybator

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 199 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2214

no pewnei,ze nei brać, pozatym niedobory wynikają z zupełnie czegoś innego,ale wy nei macie o tym pojęcia, wiec pozdrawiam

Przysiady=KoKS
"Dybuj, dybuj i się nie przedybuj,ale zdybuj"

...

H-D-S

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 100 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 977

kolego Dybatorze - z tego co ja wiem to jest 2 przyczyny niedoboru witamin, a objawami jest awitaminoza. Niektore organizmy po prostu nie potrafia ich wchlonac z pozywienia :) wiec jak szanowny kolega zjada nawet "duzo" (dla mnie duzo moze byc banan i kalarepa, a dla Ciebie 2 kilo marchewki, 3 kilo pomaranczy i 7 pomidorow) moze nie przyswajac niektorych z nich :p wiec nie bede sie juz powtarzal, ok ?

()()=======> - suck it !

...