brac czy nie brac, witamin ?

nie zrozumcie mnie zle - wiem ze hiperwitaminoza szkodzi, aczkolwiek jest spowodowana przewleklym spozywaniem ogromnych dawek witamin - przekraczającymi zapotrzebowanie ponad 10 krotnie (w niektorych przypadkach oczywsicie mniej)- wtedy sie zgodze - ale biorac 1 tab "centrum" czy czegos takiego dzienne nie masz szans "przedawkowac"

spoko
ja nie jestem zwolennikiem syntetycznych witamin w przypadku gdy można je uzupełniać w sposób naturalny

Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-12-20 21:40:32

flex1976 - i w tym sie z Toba zgodze w 100% :) ale nasze owoce i warzywa to pewnie teraz maja wiecej zanieczyszczen i toxyn niz witamin :) hehe

Zmieniony przez - H-D-S w dniu 2008-12-20 21:53:47