odzywki, suplementy

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10

czesc

mam 16 lat biegam juz od jakiegos czasu
raczej na dluzsze dystanse

Zamierzam brac jakies odzywki dla poprawienia efektów ale kompletnie nie mam pojecia jakie ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Pavlo

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3044 Wiek 37 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 32840

podstawe stanowi dieta, witaminy i kwasy tluszczowe omega3

Ponadto możesz zaopatrzyc sie w carbo, które spozywałbyś bezposrednio po treningu w celu uzupelnienia glikogenu (organizm przestanie pobierac energie z bialek miesniowych)

Poczytaj o jabłczanie kreatyny.

...

sprinterek Rafał S.

Znawca

Szacuny 46 Napisanych postów 7410 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12084

carbo lub vitargo, hmb i karnityna bierz

moderator sprinterek

...

darq92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10

czy one sa dostosowane do mojego wieku?

...

Cregg

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 1792 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 17000

a moze coś z suplementów na zrzucenie wagi, o ile jest jeszcze coś zrzucać, jeśli chodzi o wydolność? Kazdy kilogram mniej to duzy plus do wydolności... oczywiście do pewnej granicy rozsądku

Chwila moralnego kaca - jak gówno z siebie dajesz, to do Ciebie wraca.

8,5m/s ;)

...

sprinterek Rafał S.

Znawca

Szacuny 46 Napisanych postów 7410 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12084

dostosowane :)

moderator sprinterek

...

darq92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10

dzieki bardzo za pomoc

...

sprinterek Rafał S.

Znawca

Szacuny 46 Napisanych postów 7410 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12084

;)

moderator sprinterek

...

Sportsmen9

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 409 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3469

mam pytanie, mój kumpel ma 14 lat 187 wzrostu, bardzo dobrze zbudowany biega i wogule, ale waży tylko 65 kg, czy to nie za mało bo martwie się o niego

Nobody likes you...
Everyone left you...
They're all out without you...
Having fun...

...