damianddz
Dzięki wszystkim, no to mam plan na 6-8tygodni. Dalej postanowiłem powrócić do FBW, niedługo postaram się znaleźć jakiś ciekawy, a zanim przejrzę to miną z 4 godzinki. Adzik jeśli znasz lub ktoś z was jakieś FBW dobre dla mnie na początek to chętnie poczytałbym rozpiske na 1 miesiąc lub więcej, póki co jak mówiłem spróbuje sam coś znaleźć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
45
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1087
...
Napisał(a)
radosuaf
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
10257
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
42828
Rozpisek na tym forum są DZIE-SIĄT-KI. Wystarczy poszukać.
https://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=fbw
https://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=fbw
Półmaraton w 1:57:11! :)
...
Napisał(a)
adzik123
Ekspert
Szacuny
124
Napisanych postów
23463
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
95225
Ten trening wykonuj tak długo, dopóki będą postepy i efekty.
A później? Hmmm może FBW w wersji 5x5?
Poczytaj art.
A później? Hmmm może FBW w wersji 5x5?
Poczytaj art.
