Wasze rekordy w biegach na 100 i 60 m

Yo.Ja mam na 100m 12.50 :D Rok nie biegałem wcześniej 4 lata w klubie piłkarskim wtedy siły były :D Teraz od roku siłownia biegania nie ma za bardzo :)

Ja mam 12 lat i na 100m nie biegam ale na 60m mam 8.9

mój czas to 11,8 ale nie na bieżni tylko na piachu.

Na 100 nigdy nie biegałem ale na 60 mialem 6,91 s .
Aha i nie cwicze biegow .

Mam takie pytanie z jakim czasem warto by było potrenować bieganie na poważnie? Np. na 60m mam 7,15 to warto byłoby ćwiczyć bieg na 100m czy raczej to nie wystarcza?

60m jest najwazniejsze w okresie zimowym przygotowania na okres letni na 100m!

Prince06: wiesz bieg na 60 i na 100 rozni sie odlegloscia musisz sprawdzic ile masz na 100... tez zadales madre pytanie, warto zawsze:] przynajmniej bedziesz wiedzial czy sie dobrze na 100 czujesz ale jezeli masz taki na 60 to na 100 tez bedzie dobrze


Zmieniony przez - Maciej8911 w dniu 2008-11-22 21:30:47

nooo

Ja jesienią miałem 7,64 (14 lat)

ladnie i trenuj trenuj !!!!!