kreatyna, działanie

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 530 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2545

to prawda że kreatyna na jednego może podziałać dobrze a na kogoś innego inaczej?? np. jednemu da więcej siły i masy a drugiemu mniej, jak tak to dlaczego?

Jaki jest najlepszy widok z rana?
-Widok spompowanego ciała!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

prawda ,na 80% tylko działa
inni w ogóle nie poczują dzialania

...

lukasDG86

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 586 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8106

To zależy od tylu czynników, że nikt poważnie myślący nie jest Ci w stanie powiedzieć jak zadziała kreta na daną osobę. Na każdego suplementy działają inaczej: jednemu pójdzie 15kg w wyciskaniu drugiemu 3cm w łapie, a trzeci nic nie poczuje. Głównie zależy to od stosowanej diety, treningu, predyspozycji fizycznych.

coś tak drobnego, jak trzepot skrzydeł motyla
może wywołać tornado
na drugiej stronie świata.

...

sebakoks

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 530 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2545

to co jeść żeby były jak największe efekty? i po cyklu żeby spadków nie było?

Jaki jest najlepszy widok z rana?
-Widok spompowanego ciała!

...

lukasDG86

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 586 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8106

Najważniejsza jest dieta, bez niej, żaden suplement nic Ci nie da, ja straciłem tak trochę kasy podczas jednego cyklu, łudząc się, że bez diety będą efekty. Jesteś jeszcze w takim wieku, że dieta + trening wystarczą, cały czas rośniesz, stagnacja Ci na razie nie grozi. Według mnie zainwestuj kasę w dietę + białko i gainera.

coś tak drobnego, jak trzepot skrzydeł motyla
może wywołać tornado
na drugiej stronie świata.

...

sebakoks

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 530 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2545

ale ja raczej wezmę tą kreatynę... dodam do niej np. dibencozide force, albo jakiś gainer...

Jaki jest najlepszy widok z rana?
-Widok spompowanego ciała!

...

sebek1982

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2081 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21606

tak to prawda ze kreatyna na jednego moze dzialac a na drugiego nie normalna rzecz sa ludzie co nawet koksy ich nie ruszaja wady genetyczne itp. ale ogolnie biorac kreatyna dziala na wiekszosc ludzi pozytywnie jesli chodzi o przyrosty znikomy jest procent ludzi ktorych nie klepie

Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .

...

mohawk2

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 914 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5938

jeżeli chcesz osiągnąć pożądany efekt, niestety musisz stosować dietę, bez niej ciężko.
W dziale odżywianie pomogą Ci ułożyć dietę odpowiednią do Twoich potrzeb.
Co do suplementów watro zastosować mono lub jabłczan ( cykl ok 6-8 tyg). Dibencozide zwiększy Ci łaknienie, a gainera stosuj wg braków w diecie. Najważniejsza porcja po treningowa.
pozdr

...