Jaka kreatyna? Proszę o pomoc

Witam, zastanawiam się nad kupnem kreatyny, a mianowicie nad:

1) Olimp - Creatine Mega Caps® - 300 kap.

2) Vitalmax - Creatin Monohydrate - 300 g

Z doświadczenia wiem, że do kapsułek zalecana jest glukoza, do lepszego wchłaniania, a jak jest w przypadku tego proszku?

Którą wybrać? Może jakaś inna?
Proszę o profesjonalną pomoc ;)

nie wyszło troche z linkami ;p

Bierz vitalmaxa taniej wychodzi

no cena to raz,
a ktoś może mi odpowiedzieć na działanie i o tej glukozie ?

NO I DRUGIE TO MONOHYDRAT, WIEC DZIALA TAK SAMO. GLUKOZA CI NIE POTRZEBNA. BIERZ TANSZA.

Tak naprawde to najlepsze Univrsala lub Ultimate

SKORO KOLEGA ZASTANAWIA SIE NAD ROZNICA MIEDZY MONO ,A MONO, TO LEPIEJ NIECH KUPI TANSZA

bierz vitalmaxa.

OK.
dzięki