| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
SKLEP SFD
|
Wysyłka do Wielkiej Brytanii
witam mam pytanko dotyczące przesyłki supli do anglii, mianowicie ile dni zazwyczaj trwa wysyłka od momentu przyjęcia przez was pieniędzy. dziękuje z góry za szybko odpowiedź. pozdrawiam
|
3 |
2014-08-10 00:35
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
ceny jedzenie w UK
witam nie wiem czy to dobry dział.
mam pytanie do osób mieszkających w uk, żeby podali orientacyjne ceny paru produktów.
-mięso drób, tuńczyki w puszce, ryże - chodzi mi o produkty bez których dieta się nie obejdzie.
chodzi mi o
|
1 |
2013-01-11 22:33
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
RYŻ NATURALNY PARABOILED
witam. ostatnio rzucił się w moje oczy produkt - ryż naturalny parboiled.
wcześniej go nie widziałem, dlatego sądzę, że może to jakaś nowość.
na opakowaniu pisze, że się go gotuje 10min.
co o tym
|
4 |
2012-12-27 19:19
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Błonnik a układ pokarmowy
witam. mam pytanie. zarzuciłem dietę parę dni temu. szamam płatki owsiane z rana. za dnia ryż brązowy, makaron razowy - jednym słowem dużo błonnika. organizm raczej nie jest przyzwyczajony - bo wcześniej się do tego nie przykładałem.
zacząłem
|
3 |
2012-12-23 16:34
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Problem Z Sercem
witam mam pytanie dotyczące sprawy dość ważnej dla mnie.
mam stwierdzoną wadę serca 'niedomykalność płatka zastawki'.
mój problem tkwi w tym że nie odczuwałem tego do momentu pewnego baletu z tanim prochem, wódą i energetykami na którym troche za
|
6 |
2012-12-18 22:55
|
|
Odżywki i suplementy
|
bcaa ktore
witam, które bcaa uważacie za lepsze olimpa czy activlaba?
prosze o wypowiedzi od osób które szamały obydwa a nie przeczytali w wyborczej
|
20 |
2012-03-15 01:48
|
|
Sztuki Walki
|
kontuzja i odszkodowanie
kontuzji nawabilem sie na sparingu
-pekniekcie i ukruszenie kosci u nasady kciuka
-szyna na 3 tyg
1.orientuje sie ktos ile moge dostac procent odszkodowania za takie cos
2.orientuje sie ktos czy nie bedzie zadnych problemow z tym ze w szkole
|
2 |
2010-06-13 22:15
|
|
Zdrowie i Uroda
|
odszkodowanie po kontuzji
kontuzji nawabilem sie na sparingu
-pekniekcie i ukruszenie kosci u nasady kciuka
-szyna na 3 tyg
1.orientuje sie ktos ile moge dostac procent odszkodowania za takie cos
2.orientuje sie ktos czy nie bedzie zadnych problemow z tym ze w szkole
|
4 |
2010-06-13 22:41
|
|
Sztuki Walki
|
high kick
mam takie pytanie, znacie jakies konkretne cwiczenie ktore mi pomoze w malym problemie, mianowicie:
kopie high kicki na glowe bez problemu, tylko ze w pewnym momencie zjezdza mi kolano troszke w dol tzn w strone z ziemii.
ogolnie mam sie rozciagac
|
9 |
2010-04-28 21:52
|
|
Sztuki Walki
|
bjj a ju jitsu
witam mam pytanie, czym rozni sie bjj od ju jitsu?
|
2 |
2010-04-25 22:36
|
|
Sztuki Walki
|
skakanka
witam mam problem, chce kupic skakanke.
widzialem takie everlasta gumowe za 20zl - oplaca sie taka kupic, fajnie sie na niej skacze?
czy lepiej dołożyć troche i kupić: no właśnie skórzaną czy z linką stalową.
dodam że jestem średniozaawnsowany
|
9 |
2010-04-03 13:01
|
|
Sztuki Walki
|
Bernard Hopkins po walce
zarówno zwycięski bernard hopkins (51-5-1, 32 ko) jak i przegrany roy jones junior (54-7, 40 ko) trafili po wczorajszej walce do szpitala.
o ile roy wylądował tam na kontrolnych badaniach, to już sytuacja "kata" wydawała się groźniejsza. były
|
9 |
2010-04-05 16:20
|
|
Zdrowie i Uroda
|
ekg
szukalem na forum, ale zadnych konkretow nie bylo..
robilem ekg i wyszlo mi cos takiego:
niepełny blok w prawej odnodze pęczka hissa
uprawiam muay thai od 6 miesiecy
co o tym myslicie, bede zyl?
|
6 |
2010-03-23 16:08
|
|
Odżywki i suplementy
|
bcaa i glutamina w sw
witam, mam 3 treningi muay thai w tygodniu. co lepiej brac po nich - glutamine czy bcaa. bralem juz wczesniej bcaa, aktualnie pije bialko, ale konczy sie juz. dodam ze waze 65kg i mam 19lat.
|
2 |
2010-03-22 12:40
|
|
Sztuki Walki
|
spodenki RING
mial ktos kontakt ze spodenkami firmy ring, konkretnie chodzi mi o te modele z nizszej polki cenowej do 50zl.
ciekawi mnie czy sa porzadnie zrobione czy lepiej dorzucic dyche i zakupic w... danikenie?
zmieniony przez - wsc w dniu
|
5 |
2010-03-02 20:40
|
|
Sztuki Walki
|
masc na uda
yo mam pytanie czy altacet nadaje sie na obolale uda po lowkickach?
czy raczej cos rozgrzewajacego
|
6 |
2010-02-15 20:59
|
|
Baza klubów Sztuk Walki
|
muay thai w Krakowie
witam interesuja mnie adresy szkolek muay thai i mma w krakowie, oprocz:
maxiumusa os.albertynskie (mt)
kssw ul.ptaszyckiego (mt)
najlepiej w okoliach nowej huty
zmieniony przez - wsc w dniu 2010-01-27 19:27:45
|
3 |
2010-01-27 19:26
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
platki owsiane blyskawiczne
nigdy nie szamałem płatków owsianych i mam pare watpliwości.
1.lepiej kupować zwykłe czy błyskawiczne.
2.obecnie kupilem błyskawiczne(i dla nich podajcie przepis) i czy dobrze robie : 3/4 szklanki płatków zalewam 200ml wody lub mleka.
3.płyn
|
27 |
2009-02-08 11:00
|
|
Sztuki Walki
|
maść
witam chciałbym żeby ktoś w skrócie napisał jakie dolegliwości trzeba rozgrzewać, a jakie 'mrozic'. chodzi mi o stluczenia, bole miesni, krwotoki itp
szukalem ale nie bylo konkretnego tematu...
|
15 |
2010-01-13 12:31
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Późny trening
witam, moj problem polega na tym ze jestem na redukcji i koncze nie ktore treningi dosc pozno ( basen i sw kolo 21 ) , jak maja wygladac posilki po treningach. co do chodzenia spac , chodze kolo 22;30. do dyspozycji mam bcaa(koncowke juz
|
10 |
2009-11-09 22:25
|
|
Zdrowie i Uroda
|
biodro
witam , wiem ze bylo duzo tematow dotyczacych bioder, ale zaden nie opisywal tego miejsca o ktore mi chodzi.
a wiec bol odczuwam z tylu jak gdyby w polowie wysokosci posladka (niewiem sam czy to biodro bo nie znam sie na tym). bol dotyczy raczej
|
1 |
2009-11-02 21:20
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
dieta na redukcji przy sw
witam jestem na redukcji moim celem jest lekkie wyrzezbienie sie, ale przedewszystkim zrzucenie brzuszka (skutki po masowaniu) ktory mnie juz w****ia i zrobienie malego kaloryfera :d dieta wyglada nastepujaco:
i posilek
2 jajka
100 gram chleba
|
15 |
2009-11-01 21:04
|
|
Trening dla początkujących
|
cel treningu
witam mam pytanie. chodzi o to ze niewiem jaki rodzaj treningu wybrac i w ktora strone uderzac. mam 18 lat staż na siłowni ok. rok. do tej pory robilem mase, nigdy nie przykladalem sie do treningu na brzuch. ostatnio zaczalem robic trche trening na
|
1 |
2009-07-07 18:36
|
|
Odżywki i suplementy
|
gainer
nie będzie problemu jak w domu przed szkołą zrobie gainera (z mlekiem), a później w szkole go wypije gdzieś po 4 godzinach leżenia w plecaku?
|
4 |
2009-05-12 18:32
|
|
Zdrowie i Uroda
|
szlugi
witam
chciałbym się dowiedzieć co mogę ze sobą zrobić, ponieważ ok.1,5miesiaca temu rzuciłem papierosy, a od 3 tygodni mniej więcej jestem co chwile chory.
wygląda to tak: zaczyna mnie boleć gardło,na nastepny dzien dochodzi katar i kaszel. po 3
|
4 |
2009-04-18 12:48
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
biceps
witam
mógłby ktoś poradzić jakiś system robienia bicepsa, żeby zwiększyć jego siłe. problem tkwi w tym że od bardzo długiego czasu ciężar stoi w miejscu.
na chwile obecną priorytetowym ćwiczeniem jest dla mnie uginanie rąk ze sztangą. biceps
|
9 |
2009-04-02 07:32
|
|
Odżywki i suplementy
|
POMPA
alfa ketoglutaran argininy
l-arginina
jaka jest różnica i co jest lepsze przed treningiem dla lepszej pompy, próbowałem poszukać ale konkretnej odpowiedzi nie znalazłem
|
4 |
2009-04-12 23:26
|
|
Odżywki i suplementy
|
cynk
krótko i zwięźle , który cynk lepszy do zma
-zincas forte (27mg)
-chela cynk (olimp,30mg)
|
6 |
2009-03-31 21:53
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
odżywki
może śmieszne pytanie, ale czy posiadając dużo odżywek (carbo,białko,gainer,kreatyna,omega,zma) i nie mając dużo sosu żeby co miesiąc dostarczać sobie taki rarytasów - lepiej jest zrobic cykl i wszystko wpieerdolić w ok.40 dni, czy może lepiej brać
|
2 |
2009-03-25 21:02
|
|
Odżywki i suplementy
|
zma
czemu się przyjęło że apteczne zma to filomagb6 + zincas forte?
nie może być np. zinacas forte + mgb6?
mgb6- jest tańszy i tabletka zawiera o 10mg więcej magnezu.
chyba że w filomagu jest magnez w lepszej formie?
|
8 |
2009-02-25 22:38
|
