Szacuny
8
Napisanych postów
732
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4130
Nie znalazłem tutaj niczego w stylu "pojedyncze pytania" jeśli jednak stwierdzicie że takie coś jest usuńcie mój temat i odeślijcie mnie tam :)
Co do pytania...
Jak w moim HST mam wykonywać dipsy i podciągania bez obciążenia ? Niestety nie mam żadnych sznurków, zaczepów, łańcuchów !? :P ani żadnej możliwości przypięcia czegoś.
Jakieś pomysł ?
Szacuny
138
Napisanych postów
18684
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
117415
ja na poczatku swojej przygody z silownia kiludziesięcio kilogramowe hantle trzymalem nogami w roznych cwiczeniach/w tym w pompkach i podciaganiu/ i nie bylo zadnego problemu!
nie piesc sie :)