...
Napisał(a)
witam zaczolem dopiero trenowac 2 tygodnie temu i potrzebuje pomocy mam 22 lata i chcialbym sie dowiedziec jakich odzywek lub wspomagaczy mam zarzywac co musze jesc,jaka diete i jakie cwiczenia musze wykonywac zeby efekt byl najlepszy jestem zupelnie zielony waze 85kg i mam 185cm wzrostu prosze o pomoc pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
najpierw ułóż sobie plan treningowy
potem dobrą diete
i na końcu wrazie jakichś braków kup sobie gainera
potem dobrą diete
i na końcu wrazie jakichś braków kup sobie gainera
,,Jest kasa,Jest masa''
...
Napisał(a)
a jak sie uklada plan treningowy bo mam problem siedze w holandi i mam problem z porozmawianiem z kims na ten temat
...
Napisał(a)
dział trening dla początkujących tam sie dowiesz wszystkiego i potem dział odżywianie
,,Jest kasa,Jest masa''
Polecane artykuły