SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Witam,proszę o pomoc w dawkowaniu odżywek

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 838

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 27 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 17
Witam ,nabyłem dziś odżywki Xtreme Napalm 500g i BCAAPLUS 400g i IHS BS BURN-SHAPE 90caps+30 i ActivLab TCM POWDER 500g. Potrzebuje pomocy jak to stosować w dni treningowe i w dni nietreningowe .Proszę o Pomoc Pozdrawiam

Zmieniony przez - matteuszz-92 w dniu 2015-01-03 19:36:13
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 472 Wiek 27 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3143
xtreme napalm 5-10 gram przed treningiem bcaa 10 g przed i po treningu tcm dzień treningowy przed treningiem i po treningu w dni nie treningowe na noc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 27 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 17
a czy bcaa i tcm można razem rozrobić ? jak tak to jak z wodą itd.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 472 Wiek 27 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3143
spokojnie nie ma problemu tylko jak masz smakowe to i to i w innych smakach to ci się smaki pomieszają chyba, że ci to obojętne z wodą, a jeśli chcesz to i nawet napalm możesz dorzucić jak ci w smaku nie przeszkadza:D, a napalm masz wersje z kreatyną czy nie?

Zmieniony przez - bartek229 w dniu 2015-01-03 20:25:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 27 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 17
tak,smakowe chodzi o to,że to wsio z wodą i żeby się nie opić wodą przed treningiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 472 Wiek 27 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3143
nie musisz lać dużo wody i tak wszystko z wodą tylko, że słodkie będzie pewnie ale byle tylko tam ze 2 litry na raz nie pić bo wiadomo ale jak pół litra wypijesz czy nawet więcej to nic się nie stanie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 27 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 472 Wiek 27 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3143
tak samo tcm możesz rano brać nie musisz pół godziny przed treningiem albo na przykład godzine przed sobie walnij i za pół godziny napalma i nie będzie problemu.

Zmieniony przez - bartek229 w dniu 2015-01-03 20:29:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 27 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 17
w sumie to napalm 100-150ml wody tcm 250ml i bcaa 200ml .to razem 550-600ml wody
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 472 Wiek 27 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3143
czyli masz wersje bez kreatyny i na stronie jest błędnie napisane, że 1 miarka to 10 g bo tam miarka ma 5 g i nie musisz 2 sypać wystarczy ci 5 g na początek bo ten napalm o ile się nie myle w takim kwadratowym opakowaniu jest?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3893 Napisanych postów 34915 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 254290
Przecież nie musisz tego mieszać w takich proporcjach z wodą jak wypisałeś

„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pobudzenie i koncentracja przed MOCNYM wyścigiem

Następny temat

wybór białka i carbo

Fruzelina