ILE BY NIE BYŁO TO I TAK JEST ZA MAŁO
...
Napisał(a)
Mi dwoch murzynow chyba ze im dam wolne to sam.
Ale szczerze jak ma ktos ****owo podac to lepiej samemu sobie podtargac.
Kiedys mi taki jeden pomogl przy wyciskaniu zza glowy ze myslalem ze mi bark ze stawu wyskoczyl...
Ale szczerze jak ma ktos ****owo podac to lepiej samemu sobie podtargac.
Kiedys mi taki jeden pomogl przy wyciskaniu zza glowy ze myslalem ze mi bark ze stawu wyskoczyl...
...
Napisał(a)
Głoidzu dobrze te rozpietki robi,niskie opuszczanie ramion to wcale nie jest dobre ,wystarczy aby były w jednej płaszczyznie z plecami.Po prostu gul wam skacze że cwiczycie 50% tego cieżaru co on
...
Napisał(a)
nie przesadzajmy do 50 to jeszcze im sporo brakuje
głodziu super sylwetka
głodziu super sylwetka
a kim Ty jesteś żeby oceniać innych ... | http://asset.soup.io/asset/0468/9962_a069_500.jpeg
rusz głową ... póki możesz
mania mniejszości ... :-/
...
Napisał(a)
glodziu zawsze ciwczysz duzymi ciezarami czy rozpietki to taki wyjatek od reguly?
a czy glodziu robi dobrze rozpietki? pewnie, jak czuje prace miesni to znaczy ze tak. nie wazne jakie cwiczenie jak robisz, jak czujesz znaczy ze dobrze, proste jak sztanga
a czy glodziu robi dobrze rozpietki? pewnie, jak czuje prace miesni to znaczy ze tak. nie wazne jakie cwiczenie jak robisz, jak czujesz znaczy ze dobrze, proste jak sztanga
...
Napisał(a)
Smalec nie chodzi o opuszczanie ,tylko o ruch w stawie łokciowym , którego nie powinno być w klasycznych rozpiętkach. Głodziu robi jak chce i jak widać mu to służy. Koniec spamu
SEX,KOX AND ROCK'N'ROLL;)
...
Napisał(a)
mateusz wpadnij do mnie na silownie to zobaczysz czy takie proste te sztangi
maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam
...
Napisał(a)
heeeeee z tymi sztangami to takie uogólnienie bylo
a jak w twojej silowni jest tyle powykrzywianych sztang to znaczy ze za***ista silownia na ktorej cwicza duze chlopy duzymi ciezarami
a jak w twojej silowni jest tyle powykrzywianych sztang to znaczy ze za***ista silownia na ktorej cwicza duze chlopy duzymi ciezarami
...
Napisał(a)
raz typ wyciskal plaska 250 i sie gryf zlamal to zaczal robic rozpietki
joke
joke
maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam
Poprzedni temat
prop z BD
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
krótki cykl masowy
Polecane artykuły