SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Twoja Chwila Prawdy IX

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 825175

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1681 Napisanych postów 3713 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 39291
Center nie przesadzaj - kolega "HK" z 3 strony wygladal calkiem, calkiem.

POWERED BY ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Dibo22 V-Mistrz SFD
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 4502 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 71758
he he Miczu też dobry, tylko Qurczak był większy niż teraz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
greg - sorki nie wiedziałem że one trendi były tak mi sie pomyślało tylko szczurowy sog za niewiedze

F1 - potwór zasmażkowy


Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-02-02 21:47:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 463 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21166
ja nie rozumie co ma fotka z 2005 roku gregora do progresu, mija 4 lata i jakbył do***any tak jest ale progres nie jest aż taki duży, jakby przymknąć jedno oko to niewiadomo by było która jest która na oko 3-4 cm w łapie i kilka kilo więcej czy to tak dużo przez 4 lata ?? same kiss assy tutaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Byly wzloty i upadki, raz lepiej raz gorzej, inne priorytety z wiekiem, zycie...

Najwiekszy progres to jest rozumu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2320 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 65191


Początki kableków na nogach, za daw tyg od góry do dołu powinny być widać unaczynienie
przy takich gabarytach jak sie nie grzeje non stop na towarze to nie jest łątwo chociaz jeden kg dodać.
Mi przez ten rok udało sie dodac około 4-5kg, stwierdzam to po tym, że w zeszłym roku przy podobnym bf mniej wiecej tyle mniej wazyłem, a zjadłem naprawde sporo zarcia jedna albo dwie fermy kur napewno,pare pól ryżówych i szklarni z warzywami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 10337 Wiek 1 rok Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 56955
masakra

Macieja
MY FOTO http://www.sfd.pl/temat208080/ i strona 4

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Zyly na czworoglowych to u malo kogo widac nawet przy niskim BF.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2320 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 65191
ostro giry katuje po 26serii , robie ,ostatnio na czwórki robiełem serie potrójnie skłądajace sie z przysiadów 160kg 10powtrz, pozniej hack-przysiady 80kg 12powtrz i na koniec wypych 340kg 112-15powtrz to to jest jedna seria te trzy ćwiczenia , po tym był serie złozone z wykroków po 15powtrz plus prostowanie 20powtrz, syzyfki 25-30powtrz , i na koniec ciezkie prostowania po 8-12powtrz , a jeszcze przed czwórkami 10serii na dwugłowe, cały trening w okolo 60min
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ciezki trening w tych triseriach , kiedys robilem podobnie plus wyprosty na czworke. Kazdy trening zyganie. ale po 4 takich gigantach juz nic sie nie chcialo poza zyganiem.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prop z BD

Następny temat

krótki cykl masowy

WHEY premium