wpływ treningów na młodych

Do mnie na sekcje przychodzi czasem takich dwóch chłopaków gdzieś po ~8, może 10 lat Oczywiście nie sparują i nie do końca przykładają się do wszystkich ćwiczeń, trenują na workach a nie w parze ale jeżeli w nich ta pasja nie zginie to za kilka lat będą zabijać Trening na siłowni powoduje zahamowanie wzrostu i nie jest wskazany w młodym wieku, ale SW raczej nic nie szkodzi

Również się z Wami zgadzam, ze boks nie jest wskazany dzieciakom po 10 lat ale z chwytanym nie polecalbym rowniez zapasow, bo ta dyscyplina wymaga ogromnym przeciazen miesni. Ale na przyklad z chwytanych juz judo jest dobrym rozwiazaniem a uderzanych np. karate albo teakwondo Sam jak bede mial to posle dzieciaka na judo potem za pare lat niech sam zdecyduje co chce robic
A zauwazyliscie, ze ludzie, ktorzy trenowali KK po przejsciu na inna dyscypline osiagaja bardzo duze sukcesy?? wymienilbym tutaj naszego Marka Piotrowskiego i taki koles z Austrii, ktory niezle sobie radzil w K1 a ktory juz niestety nie zyje. Pozdrawiam

Trening na siłowni powoduje zahamowanie wzrostu

Mit. Silownia nie hamuje wzrostu.

Niektórzy mówią, że mit, niektórzy, że rzeczywiście ćwiczenia typu martwy ciąg oddziałuje na wzrost negatywnie.

Siłownia nie hamuje wzrostu-lecz może go spowolnić

A wracając do tematu.Dzieci w wieku 10 lat powinny zaczynać od styli tradycyjnych,które nie tylko dają dobre podstawy na przyszłość a również uczą pewnych zasad moralnych.