SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jaki gryf do obciążeń betonowych ?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1754

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 316 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21373
Witam :) jestem tu pierwszy raz i pierwszy post :) , a więc , chciałbym sobie zrobić betonowe obciążenia , ale do tego kupić gryf , tylko nie wiem jaki , mógłby mi ktoś doradzić coś z allegro ? ( tak do stówy )

PS: Myślałem o takie ale ten chyba się nie nadaje http://allegro.pl/item470512049_gryf_prosty_180_cm_gwintowany_extra_jakosc.html 

Pozdrawiam i proszę o pomoc.




Płeć: Mężczyzna

Wiek: prawie 17

Waga: 64

Wzrost: 170

Cel treningowy: Siła

Staż treningowy na słowni: Zaczynam

Uprawiane inne sporty: jogging

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Dopiero kompletuje.

Dieta: Nie mam , na razie.

Przeciwskaznania medyczne: Żadne

Zażywane suplementy: -----

Force !

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 6782 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 50555
Najlepszy byłby bez gwintu. Z zaciskami. Bo ten będzie Ci beton kruszył.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 509 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45691
mam taki sam trochę lipny bo mało obciążenia założysz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 316 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21373
To poproszę o doradzenie jaki kupić :]

PS: Proszę nie robić off-topic :)

Poz.

Force !

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2328
znajomy ma taki, straszny szajs , taki cienki iwogóle ,polecam ci stayery z zaciskami
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 229 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9667
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 316 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21373
180 cm starczy ? czy wziąć lepiej 213 cm ? doradź jak możesz.

PS: Chętnie wysłucham innych wypowiedzi.

Poz.

Force !

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 13 Wiek 32 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6560
ja sam mam 180ke marbo i mi w zupelnosci wystarcza, ale zastanow sie jak szerokie bedziesz mial te obciazenie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2328
te marbo mają ta wade ze maja mało miejsca na obciązene
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 316 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21373
Jeśli możesz to doradź co będzie dobre , tylko z linkiem do allegro.

Force !

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2328
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

TRENING FBW NA MASĘ

Następny temat

barki...

Shoty
Polecane artykuły