SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaki gryf do obciążeń betonowych ?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1596

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 316 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21373
Witam :) jestem tu pierwszy raz i pierwszy post :) , a więc , chciałbym sobie zrobić betonowe obciążenia , ale do tego kupić gryf , tylko nie wiem jaki , mógłby mi ktoś doradzić coś z allegro ? ( tak do stówy )

PS: Myślałem o takie ale ten chyba się nie nadaje http://allegro.pl/item470512049_gryf_prosty_180_cm_gwintowany_extra_jakosc.html 

Pozdrawiam i proszę o pomoc.




Płeć: Mężczyzna

Wiek: prawie 17

Waga: 64

Wzrost: 170

Cel treningowy: Siła

Staż treningowy na słowni: Zaczynam

Uprawiane inne sporty: jogging

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Dopiero kompletuje.

Dieta: Nie mam , na razie.

Przeciwskaznania medyczne: Żadne

Zażywane suplementy: -----

Force !

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 98 Napisanych postów 6776 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 50488
Najlepszy byłby bez gwintu. Z zaciskami. Bo ten będzie Ci beton kruszył.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 509 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45468
mam taki sam trochę lipny bo mało obciążenia założysz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 316 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21373
To poproszę o doradzenie jaki kupić :]

PS: Proszę nie robić off-topic :)

Poz.

Force !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2328
znajomy ma taki, straszny szajs , taki cienki iwogóle ,polecam ci stayery z zaciskami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 229 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9667
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 316 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21373
180 cm starczy ? czy wziąć lepiej 213 cm ? doradź jak możesz.

PS: Chętnie wysłucham innych wypowiedzi.

Poz.

Force !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 13 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6560
ja sam mam 180ke marbo i mi w zupelnosci wystarcza, ale zastanow sie jak szerokie bedziesz mial te obciazenie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2328
te marbo mają ta wade ze maja mało miejsca na obciązene
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 316 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21373
Jeśli możesz to doradź co będzie dobre , tylko z linkiem do allegro.

Force !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2328
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

TRENING FBW NA MASĘ

Następny temat

barki...

WHEY premium