Olimp BCAA Glutamine

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19

Witam mam te suplementy co w temacie napisalem ! I teraz mam do odswiadczonych i pytanie Jak je spozywac ?? Moja waga to ok 60kg i jestem piłkarzem ! Szybko spalam tkanke tłuszczowa o ile to wazne prosze o odpowiedz ! niepotrzebnych postow sobie nie nabijac ! DZIEKI

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

jasiu-1989

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 181 Wiek 25 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2998

jaki cel??
BCAA przed i po treningu po 5-10g tak samo glutamina

...

Crespinho

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 343 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6888

A moze powiesz czy masz jakis trening czy cos, bo to jest wazne

Wybieraj wielkie rzeczy, przebierając w rzeczach małych...

...

jasiu-1989

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 181 Wiek 25 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2998

Szybko spalam tkanke tłuszczowa o ile to wazne prosze o odpowiedz to na co ci BCAA

...

Kamil11124

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9976

Kazdy inaczej spozywa Glutamine jak komu odpowiada ;) można również:
10 gr po treningu
10 gr na noc

...

ichinek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19

przeciez bcaa nie tylko na spalanie tkanki tluszczowej no nie ?? no bedzie zima okres przygotowawczy wiec treningi wytrzymalosciowo silowe, a gdzie indziej pisza ze na 60kg wagi czyli 6g czyli 3 caps przed i 3 po trneingu a do tego jak glutamine dokladnie brac ? prosze o solidna odpowiedz

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

po 4-5 kaps. przed i po treningu, podobnie glutamina, ew. glutamine weż[w takich wlaśnie dawkach] po treningu i przed snem.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

ichinek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19

czyli apokalipsa np mam brac BCAA 4 przed trneingiem i 4 po treningu i glutamine 4 po treningu i 4 przed snem ! a to jest bezposrednio przed snem po kolacji tak ?? ta glutamine musze po 4 czy moge np mniejsza dawka po 3 caps ??

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

jeden kaps. mniej cię nie zbawi, bierz więc po 4.[to bowiem absolutne minimum].
bierz przed pojsciem spac.

...

ichinek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19

ok, dzieki ! a jeszcze mam jedno pytanie jak na obozie sportowym sa np 3 treningi .. poranny rozruch trening przed do poludnia i po poludniu to jak wtedy brac Bcaa ??

...