SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jak to dalej zrobic?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 696

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1167 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18055
Obecnie biore cp+mono
cp rano naczczo 3 płaski miarki(około 13g)
mono po treningu 5g
--------------------------------
A dzis zauwazyłem ,ze skonczylo mi sie juz mono i chce juz dojechac do konca na samym cp. Wiec dalej mam brac 3 płaski miarki naczczo rano i 3 płaski po treningu , czy zmniejszyc to do dwuch płaski miarek ? Czy moze jeszcze inaczej?

Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 619 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7732
Bierz 2x dziennie, rano i przed treningiem po 10g to 2 miarki z gorka.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1167 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18055
oki ,dziex a moge brac po treningu ? Bo ty chyba bez wiekszej roznicy czy przed czy po.

Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 201 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13332
tak możesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37466 Wiek 1 rok Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 126370
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1167 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18055
ale 3 płaskie..bo czytałem ,ze jedna leciutko kopciata to 5g czyli na oko 3 płaski wyjdzie 12-13g...

Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37466 Wiek 1 rok Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 126370
tzn. -mialem na mysli trzy płaskie, bez żadnego wybrzuszenia.

9g. to dwie miarki[z takim dość pokaźnym- ale bez przesady,- czubkiem.

myslę, więc, ze nie brales wiecej niz 9, max. 10g.

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-11-07 22:15:32
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pomoc przy wyborze

BF