Co trenowac

Witam chcę trenowac sobie sam dla siebie nie na zawody co wybrac karate, boks czy kickboxing może ktoś da plan jak to robic.

Dawno dawno temu Birmańscy żołnierze porwali króla Tajlandii.Król birmański obiecał mu wolność jeśli ten stoczy walkę z jego najlepszymi wojownikami, oczywiście wszystkimi na raz. Król Tajlandii wygrał zakład, została mu zwrócona wolnosć a MUAY THAY stało się najbardziej skuteczną sztuką walki wręcz zwaną również sztuką walki ośmiu kończyn ( ręce, nogi, łokcie, kolana ) Muay thai służyło też wygrywaniu wojen bez użycia broni, oczywiście w dawnych czasach. Dziś używają go zawodnicy m.inn. w MMA czy K1 a wiele technik z muay thay używa się w innych stylach walki wręcz.

ja bym Ci radził kickboxing :)


nokaut Cie wzmocni wygrana walka osłabi

Osobiście polecam karate Kyokushin, ale wybór zależy od człowieka. To zależy co cię interesuje..

Jednym przypadają do gustu rozmaite techniki płynące z karate, różne pozycje walki, formy kata, medytacja - do opanowania których dochodzi się powoli, latami, ale z niemałą przyjemnością. (Zaznaczę że tu trzeba mieć przede wszystkim silny umysł, bez niego daleko nie zajdziesz.) Inni zaś wolą boks, gdzie skupia się na walce rękami, a skoczne nogi ułatwiają uniknąć ciosu. =) Wybór zależy od twojego gustu. =D Nie znam się na boksie - nigdy nie interesowało mnie posiadanie połamanego nosa i podbitych oczu, a co do kickboxingu się nie wypowiadam. =)

no wiec ja tez osobiscie polecam karate kyokushin :) ale tutaj musisz patrzec co cie bardziej interesuje ;] wiec my mozemy tylko powiedziec tutaj nasze zdanie :P

majać do wybory te 3 sztuki walki osobiście wybrałbym kickboxing nauczą Cię tam walki w gardzie i jak dobrze wykorzystać nogi, naprawde nauczysz się dobrze kopać co jest niezwykle przydatne ;) ... według mnie kickboxing jest najbardziej praktyczny z tych 3 sztuk walki ale podkreślam to tylko moje zdanie ;)

pozdrawiam

PS: czeka Cie dużo rozciągania ;)

Nie wiem jak to będzie u Ciebie, u mnie pierwszy trening karate jest nieodpłatny, tak by można było zobaczyć z czym to się je i czy się podoba. ;) Jeśli masz w pobliżu jakąś sekcję, najlepiej idź i zapytaj czy zapoznawczo możesz nieodpłatnie wziąć udział w pierwszym treningu. Nie wiem jak z kickboxingiem i boksem, może inni zechcą się wypowiedzieć. :)

zależy na czym Ci zależy nauczyć się szybko bić to boks w miesiąc poznasz większość technik kickboxing trochę dłużej bo musisz się dużo rozciągać do kopnięć i zależy jak bedziesz chwytwal techniki bo nie którzy lapią szybko nie którzy trochę wolniej kickboxing jest bardzo dobry karate kyokushini też polecam bardzo dobra sztuka walki i skuteczna mi się podoba karate kyokushini ale sam osobiście trenuje kickboxing

nokaut Cię wzmocni wygrana walka osłabi

Jeżeli o karate to tylko te najtwardsze odmiany (np. kyokushin)
Tak ogólnie to te 3 SW co wymieniłeś wszystkie są świetne
Karate odradzam bo będziesz marnował czas na formy, no karate są paski, i gardę w dużej ilości szkół mają słabą (w zawodach brak uderzeń na głowę) ale niektórzy lubią taką... nie wiem jak to nazwać co jest w wschodnich sportach walki
Box szybko przynosi jakieś efekty które widać, w KB i kyokushin masz duży bonus w postaci kopnięć ale żeby to wszystko się zgrywało musisz więcej czasu poświęcić, tzn żeby być dobrym we wszystkich sportach trzeba czasu ale w niektórych więcej czasu trzeba poświęcić na podstawy

Z tych co wymieniłeś to Boks albo KB.
Jeśli bawić się w SW to najlepiej wybrac sport najbardziej kontaktowy.

Karate sobie odpuść. Ono jest dobre dla młodych adeptów np. 7-10letnich którzy zaczynają swoje przygody z SW. Tam się rozciągają, wyrabiają kondycje i uczą podstawowych technik.
Jednak w późniejszym czasie lepiej przejsć na coś bardziej kontaktowego. Pamiętaj że w karate nie ma uderzeń na twarz jak w boksie czy KB.(nie licząc machania w powietrze).

Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2008-10-19 23:20:38

Takze odradzam ci karate kyokushin, duzo czasu zmarnujesz na te wszystkie techniki i jak wczesniej sie wypowiadali nie ma tych ciosow na twarz. Ja trenuje boks i jestem zadowolony. Szybko sie nauczysz postawy, trzeba miec naprawde wyrobiona kondycje. Zdaje sie ze te pare rund to nie tak duzo ale to naprawde meczy;d. KB tez jest dobre bo masz dodatkowe nogi, lecz z pewnoscia dluzej dojdziesz do techniki. Sam bym wybral ten sport jezeli nie moja kontuzja z noga;p pozdr.

To zależy od Ciebie, ja z tych 3 SW polecam karate. Jeśli chcesz robić formy, trochę powalczyć, interesuje Cię medytacja i nie boisz się że długo będziesz musiał ćwiczyć aby osiągnąć jakiś cel to idź na treningi karate. A jeśli chcesz walczyć, i to jest jakimś zamierzonym celm to idź na boks czy KB. Takie moje zdanie