Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dzieki panowie dalem wszystkim SOga, a zdjecie wloze jak zrobie
(AHA zebyscie wiedzieli, ze Luke 2003 to ja, czyli Rzeznik Q3 - musialem zmienic ksywe bo Luke 2003 to byla prubna )
Szacuny
10
Napisanych postów
761
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8830
hmm 37 to moim zdaniem nie jest tak duzo (a zresztą zalezy od wieku) ja mam 37.5 ale ćwicze od października mam 15 lat i 180,5 wzrostu. Nie brałem zadnych odzywek; Wcześniej ćwiczyłem (tzn przed wakacjami) ale to nie byl trening na siłowni tylko w domu na drązku i 9 kg cieżarkiem robiłem podstawowe (1) ćwiczenie