Dexter15

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

6437

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.07.2008 (22:17)

Data rejestracji 22.12.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2003-03-08 12:45
Trening dla zaawansowanych	~~~~~~~~METODA NA ZASKOCZENIE MIĘŚNI !!!!!~~~~~rewelacja!!~~	2003-03-08 12:35
Trening dla początkujących	PORADY	2003-02-14 15:47
Trening dla początkujących	Oceńcie!	2003-02-12 14:56
Trening dla początkujących	PORADY	2003-02-01 00:20
Trening dla początkujących	PORADY	2003-02-01 00:09
Trening dla początkujących	sila lewej/prawej reki	2003-01-31 23:57
Trening dla początkujących	sila lewej/prawej reki	2003-01-31 01:12
Trening dla początkujących	Najlepsze siłownie w kraju	2003-01-29 22:39
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2003-01-28 20:58
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2003-01-28 19:30
Trening dla początkujących	chciałbym zrobić ławke do wyciskania	2003-01-28 18:58
Trening dla początkujących	sila lewej/prawej reki	2003-01-28 18:36
Trening dla zaawansowanych	Podciąganie na drążku - pomocy!!!	2003-01-28 13:50
Trening dla początkujących	chciałbym zrobić ławke do wyciskania	2003-01-27 15:25
Trening dla zaawansowanych	Podciąganie na drążku - pomocy!!!	2003-01-27 13:09
Trening w domu	TRENING DOMATORA !!!	2003-01-27 12:59
Trening dla zaawansowanych	Podciąganie na drążku - pomocy!!!	2003-01-27 10:20
Trening dla zaawansowanych	Podciąganie na drążku - pomocy!!!	2003-01-27 09:31
Trening dla zaawansowanych	Ile za Siłke?	2003-01-14 18:45
Po siłowni, o siłowni	ile wyciskacie?	2003-01-13 22:14
Trening dla zaawansowanych	trening w domu dla 11-latka...	2003-01-12 00:10
Trening dla początkujących	CZY 37cm w BIC TO JEST DUZO?	2003-01-11 23:30
Trening dla początkujących	CZY 37cm w BIC TO JEST DUZO?	2003-01-11 17:53
Trening dla początkujących	CZY 37cm w BIC TO JEST DUZO?	2003-01-10 22:17
Galeria Zdjęć	jak bede mogl soga dam	2003-01-05 17:45
Galeria Zdjęć	jak bede mogl soga dam	2003-01-05 02:41
Trening dla zaawansowanych	Przykladowe treningi masa/rzezba/regeneracja	2003-01-05 02:13
Trening dla zaawansowanych	10 SPOSOBÓW NA UZYSKANIE FENOMENALNEJ RZEŹBY - STAŃ SIĘ RZEŹBIARZEM WŁASNEGO CIAŁA	2003-01-05 01:35
Trening dla zaawansowanych	TA TABELA CI SIĘ PRZYDA PRZY ROBIEBIU NOWEJ ROZPISKI	2002-12-31 22:01

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

Dexter15 0 Początkujący